146有声绘本《我不是笨小孩》|心生勇气，战胜怯懦和恐惧 / 开普饭

生活中往往会存在一些令我们感到害怕的事物,每一次碰到便或多或少让我们感到焦虑和不安,或许只是一次发言,又或许是某件事情被拒绝.在多数情况下我们面对感到害怕的事物时会有意无意的回避,这样焦虑和不安感逐渐 ...

每个人都有自己的心魔. 它藏在我们心田上一个郁黯的角落,每当环境或内心起了一丝波澜,便迅速渗透到我们的意识中. 当接收到害怕的讯息,如果我们能够直面内心的恐惧,并克服它,人生便又往前迈进一步:如果避开 ...

(1)反条件训练法反条件训练法就是有意识地创造各种条件多次重复进行登场前的预备演习,以便使语言流畅,临场时能稳定自己的情绪.如,你有开会发言怯场的毛病,那开会之前就先拟好讲稿或提纲,然后自己先念几次. ...

这是一只有些傻得可爱的兔子,他不知道自己是谁,他应该住在哪里,他应该吃什么,他统统不知道,而最让他疑惑的是,他为什么长了一双大脚.当是,当可怕的黄鼠狼洁西D出现在森林里时,一切即将真相大白.这一次,达 ...

致谢: 冰波绘画少年儿童出版社出版入学季故事精彩回顾分离焦虑有高招|有声绘本331<妈妈心妈妈树> 有声绘本<大卫上学去> 有声绘本<同桌的阿达> 有 ...

致敬 (美)斯坦·博丹简·博丹/文图孙志/译新疆青少年出版社出版入学季故事精彩回顾分离焦虑有高招|有声绘本331<妈妈心妈妈树> 有声绘本<大卫上学去> 有声绘本 ...

Why are you sitting in a box? 你为什么坐在一个盒子上? It s not a box. 它不是一只盒子. What are you doing on top of tha ...

致敬 (美)斯坦·博丹简·博丹/文图孙志/译新疆青少年出版社出版入学季故事精彩回顾分离焦虑有高招|有声绘本331<妈妈心妈妈树> 有声绘本<大卫上学去> 有声绘本 ...

致敬 (日)森山京/文 (日)黑井健/图小汇 / 译连环画出版社出版入学季故事精彩回顾分离焦虑有高招|有声绘本331<妈妈心妈妈树> 有声绘本<大卫上学去> 有声绘 ...

致敬 (英)凯蒂·布莱克本/文 (英)肖尔托·沃克/图馨月/译外语教学与研究出版社出版入学季故事精彩回顾分离焦虑有高招|有声绘本331<妈妈心妈妈树> 有声绘本<大卫上 ...

致敬 [澳]葛瑞米·贝斯 [中]陈颖长江少儿出版社出版入学季故事精彩回顾分离焦虑有高招|有声绘本331<妈妈心妈妈树> 有声绘本<大卫上学去> 有声绘本<同桌的 ...

致敬克劳斯·鲍姆加特蒂尔·施威格 /作者王星/译接力出版社出版入学季故事精彩回顾分离焦虑有高招|有声绘本331<妈妈心妈妈树> 有声绘本<大卫上学去> 有声绘本 ...

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