7天早餐分享，家常饭菜，健康做法，让家人吃出好身体 / 开普饭

早餐很重要,特别是对上学的孩子来讲,早餐更是三餐中最重要的一餐.早餐吃饱吃好,才能更好地进行上午的学习.而且学生期的孩子正处于长身体的时候,早餐营养跟上,孩子身体才能更强壮.那么学生早餐怎么做呢?别犯 ...

对于学生和上班族来讲,早餐是一日三餐中最重要的一餐.只有早餐吃饱吃好,才能有更好的状态进行一上午的学习和工作.我家就是这样,孩子上学,大人上班,所以每天我都会早起一会给家人做早餐.以下这6款早餐是我家 ...

馄饨作为传统美食,口感好,味道鲜,食用方便,几乎人人喜爱.特别是到了冬天,早餐来碗热馄饨,不仅浑身暖和,而且营养管饱.我家冬季早餐就常常吃馄饨,每人一碗,省时省事.馅料可以根据自己的喜欢调制,换着花样 ...

美食名称:清蒸白鲳 [材料] 鲳鱼1条. [调料] 葱段.姜块.辣椒丝.胡椒粉.料酒.盐. 做法 1.葱切大段,姜块拍散,与辣椒丝.胡椒粉.料酒.盐一起拌匀成腌料备用. 2.鲳鱼洗净,掏去内脏后,将腌 ...

十种健康食物防病抗癌吃出好身体核心提示:如今的食品行业越来越复杂,加上商家们的无良经营,让人们在食用各种食品的过程中还要承受巨大的心理压力,生怕一个不小心就吃出什么问题来.难道这个世上就真没有安全 ...

红糖是我们经常见到的一种调味品,最常听到的应该就是在女性经期疼痛的时候说一句"喝点红糖水".偶尔也会用红糖来熬粥,红糖熬得粥真的很香,这道美食我很喜欢.红糖对人体的健康有很利,特别 ...

香辣烧鱼块食材:青鱼中段500克,油,盐,糖,料酒,老抽,先抽,姜,葱,蒜,胡椒粉,醋,老干妈油辣椒酱做法: 1.鱼块去鳞去肚洗净,沥干,在鱼段背上横划几刀,用盐,料酒腌制10分钟. 2.用厨房纸 ...

面粉:小麦面粉辅料:酵母调料:白糖.食盐 [家常油卷]-- 蓬松柔软 1.下面开始和面准备小麦面粉300克,加入酵母3克,白糖3克,倒入常温水搅拌成面絮,再倒入植物油5克,揉成面团,不需要揉得太 ...

注:本文转载自网络,不代表本平台立场油条是我们中国早餐最常见的一种,它的经典搭配就是豆浆.一碗豆浆一根油条,组成一顿美美的早饭.做油条的时候很多人都有一个问题就是炸的不蓬松,不会鼓起来.在发面的时候 ...

炸酱面,经典炸酱面.老北京炸酱面,面食,酱香浓郁,好吃,家常做法,炸酱拌面

秋天到,南瓜俏,眼下正是吃南瓜的好时节,价格便宜又美味,我说几毛钱一斤,可能大部分人不相信,实际上了,真的只有6毛钱一斤,小厨买了一个十多斤的大南瓜,换着花样吃了两个礼拜才吃完,今天分享8种南瓜做法, ...

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