真正的自律，就是把这2件事做到极致|健身|梵高|标杆 / 开普饭

已经是2021年了,去年办的健身卡,只去了两次.客厅里本来要换掉的吊灯,还亮着去年的旧光.事情总被莫名拖延,这是拖延症.据调查,生活中75%的人会有拖延症. <自控力>21天打败拖延症,告 ...

<铁木君-大脑进化>专栏第257篇你好,我是铁木君. 昨天晚上,朋友问我要不要一起去吃个夜宵. 我一口回绝,并发了张运动照给他,表明正在健身. 他顿时震惊说,我以为你只会工作,没想到居然 ...

'自律'是什么?所谓的自"律就",是在没有人监督你的情况下,通过自己既定的目标来要求自己做出行动,具有主动,自觉的特点.一般人们通过自律来约束自己的一言一行.也指一个 ...

给你1000万,让你每天坚持早睡早起,每天工作12~15个小时,每天坚持读书运动,没时间旅游,没时间陪家人,你愿意吗? 2011年,我刚刚去到国外,面对陌生的语言文化环境我一窍不通,繁重的生存压力让我 ...

有人说:一个人有多自律,就决定未来你有多自由.正如稻盛先生所言:"人如果战胜了自己,不论是工作还是生活都将一帆风顺."本文摘自稻盛先生著作<干法>.<心>. ...

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作为32岁坚持阅读的职场妈妈,被人问得最多的就是: 你都什么时间看书.写手账.学习呀? 我曾经也认为:自律是一件很难的事,一定是那些精英.高手才能做到的大招. 那时的我,想要读书.学习.运动,但根本拖 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [博采众长] 什么是"自律"?就是将这两件事做到极致越是有用的事情,做起来越不舒服. 知乎上有这样一个问题:"你最 ...

推荐人丨铁木君(ID:tetemu) 你好,我是铁木君. 之前有段时间,我进入了低谷,情绪低落,生活也变得一团乱: 工作根本不在状态,一打开文档码字,就本能性抵触: 生活中经常熬夜失眠,晚上翻来覆去, ...

国学文化读国学文化,品人生百态: 让文化走进生活,让国学温暖人心. 4篇原创内容 Official Account 作者:京博国学来源:京博国学(ID: jingboguoxue) 越是有用的事情 ...

作者:京博国学来源:京博国学(ID:jingboguoxue) 知乎上有这样一个问题:"你最深刻的错误认识是什么?" 点赞最高的回答是:"以为自由就是想做什么就做什么, ...

真正的自律，就是把这2件事做到极致|健身|梵高|标杆