元和堂|冬至的八卦、禅坐与补泄之道 / 开普饭

名方赏析:苁蓉丸药物组成:肉苁蓉60g,山茱萸30g,肉桂30g,牛膝30g,韭菜子30g,黄芪60g,杜仲30g. 制剂:上药共为细末,炼蜜为丸,每次9克,早晚服用. 功效与主治:强腰补肾,温阳益 ...

半岛全媒体记者王鑫鑫冬至,是我国农历中一个非常重要的节气,也是阳历年中的最后一个节气,至今仍有不少地方有过冬至节的习俗,冬至俗称"冬节"."长至节".&qu ...

苁蓉歌诀:苁蓉味甘,峻补精血,若骤用之,更动便滑. 译注:肉苁蓉味甘咸,性温.它补精养血的作用比较强,并可壮阳.临床常用它来治疗肾虚的阳痿,以及腰膝无力.软弱冷痛等症.此外,还可润肠通便,常用于血 ...

<黄帝内经>中关于四季养生说到:"春生,夏长,秋收,冬藏",这个冬藏,藏的就是"精".那说到藏精肯定会想到肾. 中医中认为,肾藏精,精化气,肾精足则 ...

"冬至一阳生". 冬至是一年中最特殊的节气,阴极之至,阳气始生,有一点阳气开始"发芽了".阳气刚发芽的时候,需要好好培养,因为只有人体内阳气充足,才能达到祛病延 ...

冬至,一个外冷内热的节气,是"数九寒天"的开始,也是冬至一阳生的起始,一个新的轮回在悄悄孕育. 依据各地习俗,人们都纷纷开始冬令进补的功课,但总是有人一补就上火,在这个冬令进补的重 ...

冬至一阳升冬至这一天是全年最重要的一天冬至一阳升这一天盛到极致的阴气开始衰退从而会有阳气萌生小小元提醒大家~ 冬至的阳气只是一个小苗头一定不要心急的养它如果幼苗时期就开始施肥那么几 ...

马上就要期末考试了一边要在文化课试卷上奋笔疾书一边还要在体育赛道上争夺第一发自内心OS:现在学生实在是太难了但看完各个学校流出的"奔跑"视频小小元不厚道的笑了(你看你也忍 ...

武夷山的静寂将归我们所有一年仅一次的武夷山参禅采茶禅修即将开始 5月7日~5月11日住进茶林中品着岩骨花香背着行囊席地而坐听先生讲学外习天文之律内修静定之心文练天文之事武练导引之 ...

在古老的<易经>六十四卦中,用其中的十二卦来对应一年的十二个月,名曰"十二消息卦".冬至所处的阴历11月对应"复卦",其后的12月对应"临 ...

干咳,咽喉干痛,唇干舌燥,流鼻血,抵抗力差,脾胃消化功能弱,容易感冒咳嗽与积食. 无论大人小孩,以上都是秋天容易出现的问题. 讲个小故事据记载,曹操的儿子曹冲(就是称大象那个曹冲)感染风寒,肺 ...

我七八岁的时候遇到机缘便开始禅坐了这让我触摸到了世界的静与妙于是我也把禅坐列为元瑜伽师的基本功课愿以此功德普及于一切这次首次开启线上的禅坐课程愿你能从今日开始组成你的余生禅坐但不是每 ...

养元节第四个活动--"冬至艾灸" 冬至艾灸元气满满为什么要艾灸呢? 因为艾草是纯阳之物,可以迅速补充人体内的阳气.冬季天气寒冷,容易体寒.手脚冰凉,所以艾灸可以温通经脉.温阳散 ...

冬至以来很多同学向迷罗老师反应腰背痛迷罗老师道完缘由后同学们纷纷惊呼原来如此今天小小元就把典型案例分享给更多的同学看看你中招了吗? 首先分清背痛再下药常见的冬至疼痛大致以下三类壹 ...

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