这4种水果蒸着吃，比生吃效果好10倍！还不知道就亏大了 / 开普饭

冬季水果除了常规吃法,还可以蒸煮来吃,一些蒸煮过后的水果,反而拥有了"奇效".有些人有疑问,为什么要蒸煮水果,什么水果适合蒸煮,都分别有什么效果? 为什么要吃蒸煮的水果? < ...

欢迎来到吃什么研究室,每天研究吃什么~ 随着生活水平的不断提高,现代人的饮食习惯也越来越精细化了.室长也不例外,尤其是不论蔬菜水果,都不爱带皮吃,吃苹果削皮,吃桃子削皮.吃黄瓜削皮.反正能不带皮吃,就 ...

最近的白天是越来越长了,七点半天都还没黑透,室长最近也不甘心下班就回家,常常是约了三五好友下饭馆,吃点烤串.小龙虾,喝点啤酒,这才是夏天应该有的样子呀. 昨天是周日,室长就和姐姐.姐夫还有小侄女去吃了 ...

一年四季你最喜欢哪个季节?对于暖暖这种吃货来说,当然是秋季了.因为这个季节不但秋高气爽.丹桂飘香,还是大丰收的季节. AUTUMN秋日美食家秋季讲究进补,可供我们"贴秋膘"的食材 ...

点击蓝字关注我们看到这个标题,你是不是很纳闷,到底什么食材这么神奇?今天要说的宝藏食材,就是餐桌上常见的[大葱],大葱不仅有食用价值,还有药用价值,可以说是浑身上下都是宝,功效多多~ 1.发汗散热. ...

[脾胃虚寒的人,这五种水果蒸着吃] 1.蒸苹果 2.盐蒸橙子 3.蜜蒸柚子 4.蒸香蕉 5.蒸梨 #超能健康团##湖南医聊超能团##清风计划#

来源:脉脉养生 ID:mmaijiu 水果富含多种营养成分,对人体有益,口感也好.人们通常都喜欢削皮吃,或者洗干净直接吃,许多人可能不知道,有些水果做熟了吃会更有营养. 冬天里水果煮熟了吃不仅能防寒凉 ...

点击蓝字关注我们 <家政女皇>由盒装露露·新鲜·养自己特别呈现冬季大量时令水果上市,它们不仅美味多汁,营养也很丰富,有的更是有"家庭医生"的称号. 但是你知道吗?冬季 ...

点击蓝字关注我们水果是大自然赐予我们的天然美味,美味可口,老少皆宜,水果不仅可以有效地帮助身体补充各种维生素,还有很多其他意想不到的功效. 今天就和大家说说一些水果,"蒸"着吃的 ...

转载内容请注明来源春季是阳气生发的季节,肝脏充盈,肝火旺盛容易情绪多变,这反而伤了脾胃,春季补五脏应以养肝为先.那么春季养肝吃什么好? 不说远的,春天一些应季水果对肝就很有好处,比如说:樱桃. 春天 ...

这4种水果蒸着吃，比生吃效果好10倍！还不知道就亏大了