才几毛钱一根的绿色人参，补钙，降糖又养颜！吃前多做这一步，营养翻倍！ / 开普饭

奶酪的浓度更高,营养价值也更集中,相较于其它牛奶等奶制品,其实不少宝妈会选择把奶酪做成辅食给孩子补充营养.而且奶酪中丰富的酪蛋白也更容易被人体吸收,而且奶酪中还含有丰富的对宝宝智力发育有帮助的物质,可 ...

我之前给你们分享过好几种酱香饼做法了,有和面版的,也有饺子皮版的. 这回,我要给你们安利一个更简单的蔬菜版,不加一点面粉,照样做出酱香饼! 这里我用到了含有丰富维生素和纤维素的卷心菜,更有营养全面的健 ...

原料黄豆酱,鸡蛋,食用油. 步骤取2~4个鸡蛋打入碗内. 取适量黄豆酱也放入碗内(黄豆酱有一定咸度,通常不用再另外加盐). 把碗内的鸡蛋和黄豆酱用筷子搅匀. 锅洗好晾干(锅内不能有水),锅内放适量 ...

今天跟大家分享一道美味素饺子的做法,吃起来比肉馅的饺子还要好吃很多.而且这道素馅饺子吃起来清爽解腻,馅香味美,筋道爽滑,做法更是非常简单.经常吃这样的素馅饺子,可以起到补铁补钙的效果.除此之外,这道素 ...

侯苏方,国家级高级营养师执业药师,擅长用药指导及营养食疗健康指导. 侯老师从事高级营养保健师已经有12年,在这里侯老师讲述了如何为大家通过食疗,来解决饮食健康.疾病营养预防及治疗.病后康复等健康问题.

外形像辣椒的秋葵,近年来,在日本及西方国家已成为热门畅销蔬菜.现在也越来越多地出现在国人的餐桌. .............................................. 你一定不 ...

"早吃姜,补药汤" 每天早晨三片醋泡姜不劳医生开药方! 大家一定猜到了今天要说的就是便宜又功夫高强的姜! 不过,今天要重点说的还不只是姜而是一种方法简单但功效强大的醋泡 ...

热心网友来信胡老师您好柚子皮熬水的方法对肝病十分有好处方法很简单主要材料柚子皮偏方用法就是在吃柚子的时候把柚子皮剥下洗净 (经和我妈确认要将外面的那层黄绿色的皮子削掉只用白 ...

俗话说,人与血管同寿,就说明血管的健康,关系到每个人的寿命长短! 很多人以为,只有到老了的时候,才用为我们的血管操心. 殊不知,血管斑块变大,从30岁以后就加速了,再加上现代人活得越来越累.吃得越来越 ...

目前,各种露天蔬菜纷纷上市.在这之中,最便宜的莫过于卷心菜了,我们这里也叫做洋白菜.包菜.早晚市上,卷心菜现在根本不论斤卖,而是按棵卖.5毛钱一棵是常态,着实便宜. 卷心菜营养丰富,富含维生素C.β胡 ...

刷新翻看我关注搜索出行政策吃一斤它,相当于吃3斤牛肉,5斤猪肝,才8毛钱一斤,蒸着吃最香今娱乐关注2021-05-21 13:14大图模式这道萝卜鸡蛋包的主要食材是萝卜,萝卜是冬季的时令蔬菜,这 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

导语:这10种蔬菜,含钙量比牛奶还高!便宜的才2毛钱一斤,错过可惜了说起补钙,很多人的第一印象就是乳制品!其实有这10种常见的蔬菜,含钙量比牛奶还高!根据<膳食指南>的建议,每个成年人每 ...

才几毛钱一根的绿色人参，补钙，降糖又养颜！吃前多做这一步，营养翻倍！