豆芽有3宝，防癌又抗老！但哪种豆芽更好？自制芽苗菜，换着吃不花钱~ / 开普饭

五味本草坊豆芽菜是我们餐桌上常出现的食材,包括黄豆芽.绿豆芽.小豆芽等,又称如意菜.食用豆芽始于宋朝,豆芽与笋.菌并列为素食鲜味三霸.豆芽含有丰富的维生素C.维生素E.叶绿素等营养成份,具有养颜预防 ...

春天各种新鲜食材大量上市,要说最应季的莫过于各种芽苗菜,能顺应生发之气,还能帮助我们清热.降春燥. 除了大家都熟悉的豆芽,还有不少其他的应季芽苗菜,营养价值同样很丰富.小厨还给大家准备了家庭自发芽苗菜 ...

西红柿内含茄红素的益处你知道吗?西红柿生吃.熟吃功效不同你知道吗?跟随小编一起来了解一下吧! 茄红素的功效 1.抗氧化. 茄红素能推迟老化现象. 2.改善摄护腺肥大. 茄红素能改善频尿.排尿困难等症状 ...

咖啡的養生喝法一天3杯防病又怡情咖啡含抗氧化物可抗老防癌.預防慢性病咖啡的成分有一千多種,其中包括很多抗氧化物,對預防癌症.高血壓.心血管疾病.失智症及第二型糖尿病都有幫助. 以咖啡富含的「綠 ...

然而,燕窝没用,而贵妇面霜的效果,可能和便宜的面霜差别不大. 其实皮肤抗老,并不需要偏方和黑科技,也不是什么秘密. 我们盘点了医学上证明能够帮助皮肤抗老的方法,有一些方式的简单程度可能会让你大吃一惊. ...

NMN(Nicotinamide mononucleotide)是 NAD (煙醯胺腺嘌呤二核苷酸,又稱諾加因子)的直接前體,在近年來被視為抗老化的新興保健成分其它常見的NAD 前體尚有:菸鹼酸(N ...

Keywords 自我控制 (self-control) 自我调节 (self-regulation) 衰老 (aging) 健康跨度 (health span) 纵向研究 (longitudinal ...

中医学认为"虚""寒""瘀"是导致女性机体活力降低的三大重要原因,其中 "虚"和"寒"又能导致瘀血的 ...

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周五到了,丁香妈妈的[周五,好课 5 折抢]活动又准时和大家见面了- 最近有很多小伙伴给我们留言,表示自己的皮肤抗老问题迫在眉睫. 看到了大家的急切呼唤,这一次丁香妈妈就为大家带来了<26 个秘 ...

豆芽有3宝，防癌又抗老！但哪种豆芽更好？自制芽苗菜，换着吃不花钱~