冥想三个你需要知道的隐藏危险 / 开普饭

正文: 冥想,英文是meditation,是瑜伽中最珍贵的一项技法,通过简单的练习,即可帮助人们告别负面情绪,重新掌控生活. 冥的意思就是停止,停止产生新的念头和想法.科学实验证明,冥想后,大脑皮层的 ...

冥想的五大好处:(1)提升专注力,提高效率:(2)改善上瘾问题,增强自我控制的能力:(3)改善睡眠品质:(4)纾解日常压力:(5)减少焦虑感,促进心灵健康--

华为手机这三个超好用的隐藏功能,你知道几个? 百分之九十九的人都不知道,我以为手机的隐藏功能,现在用华为手机的人越来越多了啊!但是华为手机里有很多隐藏的小功能,非常实用,你肯定不知道手机在息屏状态下连 ...

大家都知道,西游记的世界,有三界,三界为哪三界呢?想必很多人能张口就来,那就是天.地.人.三界的划分十分清楚,人界于中间,天界和地界分别一上一下夹着人界,人界分别受到天地的制约,所以是最苦的,而天界与 ...

在日常的王者荣耀排位中,我们常常会遭遇很多连败.这让我们的上分变得十分困难.其实这都要归罪与万恶的ELO机制,但如果我们王者荣耀玩家能够利用好这个机制,那么对我们上分是有非常大的帮助的. 1.巧玩匹配 ...

过去,女人在30岁以后才怀孕是不多见的.因为通常认为,在医学上晚孕对母亲和胎儿来说都不是太明智的选择.实际上,这种情况在近年来已经有了很大的改变.根据一项人口调查,已婚妇女直到30岁仍未怀孕,也不放弃 ...

在白天,大家总是忙忙碌碌,被工作.家庭.学习压得透不过气来.好不容易熬到了晚上,终于可以大睡一场,让身体得到充分休息,为第二天补充能量. 然而看似美好的夜晚,有时候却成为了一天中比较危险的时候. 因为 ...

# 浴室安全隐患 # YUSHIANQUANYINHUAN 炎炎夏日随便在外溜达一圈运动一下身上就会出现一层薄汗黏黏糊糊好不难受此时冲个澡浑身毛孔那叫一个舒畅洗到忘我境界浴室还能随时变 ...

滑板车,是每一个小孩子都喜欢的"交通用具",每一个小区里都有无数的孩子拥有自己的滑板车. 疫情好转,很多娃又开始踏上自己心爱的滑板车,在小区里"风驰电掣". 这 ...

"气到心梗" "气得我都心梗了",这是很多人生气时的口头禅. 在新闻中我们也经常会看到,家长辅导孩子做作业,被气得心梗的. 甚至在生活中,有的人和同事.家人因为 ...

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