盘点阴虚体质的调理方法 / 开普饭

国庆小长假食疗方润燥小补 · 银耳杞冬饮和许爷爷一起健康庆十一 "这天气真是又湿又燥!"最近有位广东家长这样说,长期生活在岭南地区的家长孩子,可太感同身受了. 如何 ...

阴虚是指人体内阴液减少.阳气过于旺盛的虚证,所以阴虚患者多会出现怕热易出汗.烦躁不安.心烦意乱等症状.那么阴虚体质的调理应该以生津.润燥.清热为主,那么阴虚体质的人到底应该怎么调理呢? 阴虚体质的人怎 ...

今天教给大家3个阴虚火旺体质的调理方法.很简单! 先说阴虚火旺体质的饮食调理,一个远离,一个多食. 远离温燥的食物,比如葱.姜.蒜.做菜用的大部分香料,甚至是羊肉.韭菜,这些对于肾阳虚妹子很友好的,阴 ...

在中医临床上,阴虚包括心阴虚,肝阴虚,肾阴虚,胃阴虚等.不同脏腑的阴虚,其补阴的方法有所不同,见效时间也会不同,那么阴虚怎么补最快呢?阴虚体质多久能够调理好呢? 阴虚怎么补最快 1.肺阴虚肺阴虚之人 ...

"阴"指的是我们身体里的精(血).体液:"虚"指的是正气不足. 简单理解,阴虚就是内阴不足,身体里的津液精血等阴液亏少,脏腑.皮肤等都得不到滋润.濡养. 阴虚体 ...

中国人的九种体质: 平和质.阳虚质.阴虚质.气虚质痰湿质.湿热质.气郁质.血瘀质特禀质. 将陆续推出九种体质的特征及调理方法包括中医药调理. 平和质平和质的人体形匀称健壮,阴阳气血调和,体态适中 ...

▲王琦国医大师最近有朋友抱怨说,随着气温的升高及空气湿度的增大,脸上出油越来越厉害,妆容易花不说,还长了很多痘痘.对于这些"战痘一族",你们的痘痘可能不完全是空气湿热导致的,也 ...

朋友们好,我是赤脚,一个无门无派的中医人,推崇大道至简的中医思维.我认为在中国当前环境下,每个人都应该自己懂点中医,将健康掌握在自己手里. 其实,很多病症只需要用常识+思维就能自己解决.赤脚发愿用下半 ...

[健康养生中老年养生]摘要:俗话说春困秋乏夏打盹,一般在夏季天气炎热,新陈代谢速度快,会大量消耗体内能量,往往出现大脑供血不足而导致犯困.夏季总是犯困,有可能是阴虚体质的一种表现,该如何调理呢. 阴 ...

盘点阴虚体质的调理方法