懒散是健康长寿大敌 / 开普饭

今天是5.12汶川大地震纪念日,离过去的汶川大地震已经整整十年了,灾难的惨状让人们记忆犹新,心理危机干预也是那么近地走进大众的视野.我想今天已经不需要我们来说身心健康有多重要了.但要做到身心健康这条路 ...

我们都听说过冥想的诸多好处,可是到底好在哪里呢? 多年来,国际医学以及心理学研究机构已经多次证实,冥想可以帮助我们深度改善身心健康.带来逆生长的神奇效果: 1 冥想能够提升专注力.创造力.改善睡 ...

文丨雪峰 · 主播丨萧然说起中国思想文化,无论如何,有一个现象是绕不过去的,那就是禅.自公元六世纪,菩提达摩东渡,把禅的种子播种在华夏的精神沃土中,从此,一花开五叶,结果自然成. 禅,本是外来文化, ...

广泛性发育障碍是一组起源于婴幼儿的全面性精神发育障碍.主要为人际交往和沟通模式的异常. 言语和非言语交流障碍,兴趣与活动内容局限.刻板和重复.症状在5岁以 ...

妈妈给予我的一切,给我生命,给我家,给我生的希望,给我活的勇气,我亲爱的妈妈,我感谢你,感谢给我包容,给我耐心,给我陪伴,给我一切的一切. 妈妈给予我的一切,给我生命,给我家,给我生的希望,给我活的勇 ...

天空广阔,比不上母亲的博爱广阔: 太阳温暖,比不上母亲的真情温暖: 鲜花灿烂,比不上母亲的微笑灿烂: 彩虹鲜艳,比不上母亲的快乐鲜艳. 今天是母亲节, 祝愿天下所有的母亲, 节日快乐,幸福安康! 别忘 ...

<论语智慧>:做大事者必备的性格 <论语智慧>:做大事者必备的性格展开

退休中医老主任总结:中老年人健康长寿,要注意这8方面: (1)头皮和头发: 洗头前,先把头发梳理顺.要用木质的梳子梳理头发,而不要用塑料和铁质的.头发实际上是很娇嫩的,因此要注意,夏天不要过分曝晒,冬 ...

-- 以下是正文 -- 前段时间有位老人火了 133岁的她身体健康还非常有活力她就是阿丽米罕·色依提她是现在世界上最长寿的人来自我们美丽的新疆 100岁时她的皮肤还光滑透亮完全不输那些小姑娘 ...

懒散是健康长寿大敌