年龄不是变胖的主要原因，中年以后如何对抗衰老，三个建议供参考 / 开普饭

长胖总是那么的不经意. 不少人可能会有这种感觉:随着年龄的增加,吃的东西变化不大.日常的运动也跟以前差不多,但却越来越胖. 回想一下自己20岁时的体重,是不是着实想要一个时光机回到从前. 图片来源:网 ...

肥胖的病因? 中医认为一个健康的机体,是处于经络疏通.气血畅达.阴阳平衡的状态,一旦这个平衡被打破,身体就会出现异样,发生各种疾病,肥胖就是其中一种. 很多人知道肥胖的发生与肝肺脾胃肾功能失调都有关系 ...

常听人说,多吃水果可以减肥. 因为吃了水果后,食欲就会减少,吃的饭就少了. 而且有些水果不仅营养丰富,还具有减肥的作用. 但是,有些人也是经常吃水果,但却是没有减肥下来,反而体重增加了,身体变胖了. ...

无论处在什么样的年龄阶段,我们都会希望自己能够有一个比较好的身材,但是,随着岁月的流逝,很多朋友都会面临或出现中年发福的问题,哪怕是自己在年轻之时是一个怎么吃也不会胖的体质,也非常有可能在中年以后变胖 ...

一到夏天,肉肉就无处藏身了,很多人因此变得焦虑:究竟什么时候才能瘦?虽然夏天被认为适合减肥,但发胖的也不在少数,之所以如此,主要是下面的5个原因导致的. 1.天气变热,饮食不规律天气热的时候,你什么 ...

众所周知,心脏是人体中至关重要的器官,虽然它的体积仅仅相当于一个拳头大小,重量只有250克而已,但是在其健康时才能为血液流动提供动力,进而输送至身体一个部位. 不过临床数据显示,随着年龄的增加和不良习 ...

监制 gaga 来源丁香医生设计团队别给自己太大压力啦~

说起贾玲相信大家都不陌生,在近日的一次活动中,贾玲和张小斐一起同框出镜,两人的体重差再次成为大家热议的话题,张小斐在采访中表示自己还瘦了十几斤,而一旁的贾玲也是有苦难言,要知道贾玲之前也承诺过要减肥, ...

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年龄不是变胖的主要原因，中年以后如何对抗衰老，三个建议供参考