春季素食养生汤，滋补又养颜 / 开普饭

冬天买蔬菜时,即使5种蔬菜的价格再贵,我们也要买来吃,因为这5种蔬菜不打激素不打农药,是营养又健康的绿色蔬菜,下面让我们一起来具体了解一下吧. 第一种蔬菜,就是白萝卜,白萝卜里面含有丰富的粗纤维,冬天 ...

桂花萝卜虾汤的用料桂花干 5克白萝卜 300克小虾 300克姜一块高汤一杯清水 1000克盐 3克胡椒粉 2克桂花萝卜虾汤的做法步骤1 白萝卜洗净切块备用.小虾洗净备用. 步骤2 ...

白萝卜枸杞排骨汤的用料白萝卜 500克排骨 500g枸杞 15克盐 5克姜片 10克胡椒粉 2克清水适量白萝卜枸杞排骨汤的做法步骤1 准备材料. 步骤2 排骨加入姜片,一起加入到冷水 ...

"热不过三伏,冷不过三九",今天正是三九,一年中最寒冷的时节. 俗话说"三九补一冬,来年无病痛",咱们一定要赶紧利用起身边的营养食材,尤其是"冬补五宝 ...

虫草花芡实莲藕汤 -材料- 虫草花10g.芡实50g 枸杞10g.莲藕200g 油.盐.蔬果粉适量 -做法- 1. 芡实用清水浸泡2小时,洗净待用: 2. 虫草花和枸杞用清水冲洗干净待用: 3. ...

说起南瓜圆子红糖水,女人应该最爱喝了,甜,嫩,香,还对皮肤特别好. 南瓜一直是护肤的好食材,而红糖也是人们的青睐的食物,放在一起煮汤,颜值高,口感棒. 南瓜圆子糖水的做法简单快速,秋季多喝些汤水对身体 ...

七宝菇菌汤做法: 原料:猴头菇.姬松茸.花菇.竹笙.虫草花.红枣.枸杞调料:盐.蘑菇精做法: ①猴头菇用温水泡发,去除苦涩味,切小块,姬松茸泡洗干净,花菇泡软去蒂,竹笙剪去头尾泡洗干净,虫草花剪 ...

龙眼枸杞养颜粥:取龙眼肉15克,枸杞10克,红枣5枚,糯米100克.将龙眼肉.枸杞.大枣.糯米分别洗干净,入砂锅内用文火熬成稀粥.在睡前.晨起空腹时服用.此粥有养心安神.补血生肌.悦色养颜之效.适用于 ...

说到吃很多人都很好奇以及感兴趣,吃是每个人都喜欢的,不过吃也是门重要的学问,吃的好对于身体健康就能很好,而每种食材它的营养价值以及功效都各不相同,对于身体的好处自然也不同,而这就是对于女性而言是非常好 ...

▲梁咏琪几乎无差别的神冻龄好状态让网友都羡慕. 图/翻摄梁咏琪IG.小红书现年44岁的「短发女神」梁咏琪(Gigi),先前才以一张与自己20年前专辑封面合照惊艳全网,20年前后对照几乎无差别的神冻龄 ...

牛鞭汤是一道传统补肾的养生汤,制作原料主要是牛鞭,而星厨的补肾壮阳牛鞭汤,加入了巴戟&杜仲,4小时慢炖而成,不仅营养价值高,滋补效果更好,更是"一柱擎天"的健康食疗. 牛鞭 ...

春季素食养生汤，滋补又养颜