明日小雪，冬季养生关键期，把握好4个方面，少生病、不吃药 / 开普饭

2020年11月22日4时40分迎来小雪节气小雪,是二十四节气中的第二十个节气,太阳到达黄经240度.小雪节气的到来,意味着天气会越来越冷.降水量渐增. <月令七十二候集解>云: &q ...

谷雨是春季的最后一个节气,俗话说"清明断雪,谷雨断霜",谷雨过后,意味着寒潮天气基本结束,气温回升加快,降雨量也逐渐增加.我们也应顺应自然变化,注意起居.饮食方面的调整,为安度盛 ...

很多人都以为,心血管疾病在冬季最易发病,殊不知,夏季也是高发季节,每年三伏酷暑的时候,医院都会接诊大量心脑血管疾病的患者,而且其致死率与气温有关,既往的统计数字显示,每升高1℃,急诊的心脑血管疾病患者 ...

匡夫真义霜降作为秋季进入冬季的一个过渡节气,是秋季中最寒凉的一个节气,今年的霜降是10月23日.从中医养生的角度来讲,这时应适当进补,为迎接寒冬做准备.霜降时期如何正确养生呢?今天就听听武汉市中医医 ...

小儿推拿李波:父母必备儿童冬季保健常识,这个冬天让孩子少生病北方大部分地区气温不断降低,昼夜温差也持续加大,寒冷的冬天已到来,请广大家长做好孩子的冬季卫生保健工作. 一.日常护理 1.及时给孩子增添 ...

转眼明天就小雪啦! 南方的朋友们还穿着短袖吹着冷气,北方的朋友已经穿上棉服在寒风中瑟瑟发抖了. 冬季寒冷干燥,气温变化较大,身体易受寒邪侵袭,引起感冒发烧.一些"老毛病"也特别容易 ...

小雪是24节气中第20个节气,是冬季6个节气中的第2个,在每年公历11月22日前后,太阳黄经240°,斗指亥位(西北方向).小雪因居于初冬,雪尚小,寒未深,故名小雪. 这一节气易患风寒骨病,中医叫做寒 ...

小雪,望文生义,表示降雪开始的时间和程度.雪是寒冷天气的产物.民间曾有:十月立冬小雪涨,斗指己,斯时天已积阴,寒未深而雪未大,故名小雪.这时的黄河以北地区已到了北风吹,雪花飘的孟冬,此时我国北方地区会 ...

小雪时间:2020年11月22日农历十月初八星期日 <月令七十二候集解>记载:"十月中,雨下而为寒气所薄,故凝而为雪:小者未盛之辞." 小雪代表降 ...

在中医看来,四季养生的原则是:春养肝,夏养心,秋养肺,冬季则应当以保养肾为主.如果把人体比作一个运转的公司,肾绝对是那个默默干活.任劳任怨的好员工.两个像拳头大小的肾,每天过滤和处理的血液有200升, ...

明日小雪，冬季养生关键期，把握好4个方面，少生病、不吃药