霜降前后须养生做好四件事，秋冬少生病 / 开普饭

原创养生厨房 btv养生厨房昨天今天起就进入了最冷的三九天,尤其是今年寒潮来袭,很多地区比往年同期更冷.这种恶劣的天气下,各种疾病都爱找上门来. 但同时也是进补的好时机,俗话说"三九补 ...

大雪时节,万物潜藏养生也要顺应自然规律春生夏长,秋收冬藏在大雪这个节气里最重要就是这三个字:藏.暖.补藏:固肾敛藏为主冬藏养生,所谓"冬藏",就是指人到了冬天,应该养精 ...

又到了一年一度的霜降节气,霜降是秋天的最后一个节气,这一节气一过,便是"立冬"了,有一句老话,叫"寒露不算冷,霜降变了天",在霜降节气,人们能够感受到气候的快速 ...

每年"寒流"袭来时,糖尿病患者尤其是老年糖尿病患者最容易在冬季加重病情,并且出现多种心脑血管并发症.神经病变,下肢动脉病变几率也会升高.正值寒冬,看看中医如何支招,帮助糖尿病患者安 ...

昨天"谷雨".它是春季最后一个节气,意味着春天即将结束,夏天的气息则日益渗入一草一木. 顺应自然养生有方法,我们请教了杭州市第一人民医院中医科傅大治副主任中医师.他介绍,谷雨时节, ...

高尿酸是一种越来越常见的代谢性疾病,顾名思义,就是体内的尿酸值升高了. 临床上,成年男性的血尿酸值149至416μmol/L,女性89至357μmol/L之间,为正常水平,一旦超出正常值就称为是高尿酸 ...

肝,将军之官. 养肝就是养命,肝好一切都好. 喝酒,是最损害肝脏健康的行为. 因此,喝酒的人,要格外注意保护肝脏健康. 若出现这4个迹象,说明你的肝已经受损,需忌酒了迹象1.酒量下降易醉酒突发发现 ...

进入了今年的加长版三伏天,气温高湿度大,不仅令人烦闷.乏力食欲差.睡不好觉,还容易诱发多种疾病.别担心,小编在此为您整理了三伏天养生的全攻略. 三伏饮食三伏天高温闷热,人往往都会出现食欲不振的情况. ...

人生中最大的敌人就是战胜自己,最困难的是战胜自己,最需要的是战胜自己. 要想战胜自己,须做好四件事: 一,要有自知之明,人若有自知之明,就会超越.战胜自己老子说:"自知者名."毛 ...

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才五岁的妙妙,懂事的让妈妈心疼.生活中,她总是竭尽所能的去帮助身边的人,却从来不会想着回报.而且在帮助别人时,妙妙总是小心翼翼,生怕做错一样.就连和爸爸妈妈相处也是如此,总是想着多做事,然后让父母开心 ...

立夏 2021年立夏时间 5月5日农历三月二十四立夏过后气温明显升高,湿气加重.人体心火旺盛,易心烦气躁,心脏病.心梗等多种心脏类疾病极易发生!此刻养生刻不容缓!!中老年人尤其注意! 明日立夏 ...

#三农创作挑战赛#同样都是养多肉,别人家的多肉都已经串了很高,爆满了整个花盆.可是你养的多肉却始终不长,看着像棵草一样,其中的原因就在于个人的管理方法,没有正确地去养护只能让多肉长得越来越差,一点没有 ...

霜降前后须养生 做好四件事，秋冬少生病