养肝祛湿早晚保暖补血益气谷雨养生做好四件事 / 开普饭

文章导读肝脏做为人类的身体排毒人体器官,平常欠佳的心态,自然环境过大的生活压力都可能损害肝脏的功能.平常不保重身体的调整,可能会造成肝寒气滞血瘀,对人体有极大的损害.肝脏的凉气可能会造成下腹坠痛.月 ...

红枣在日常生活中是十分常见且健康的食品,女性想要护肤美容.补血养生,红枣是最佳食品.生活中会经常使用红枣来搭配多种食材煲汤.泡水.熬粥,不仅会使汤水变得香甜,长期坚持服用还能收获意想不到的好处,而且不 ...

匡夫真义霜降作为秋季进入冬季的一个过渡节气,是秋季中最寒凉的一个节气,今年的霜降是10月23日.从中医养生的角度来讲,这时应适当进补,为迎接寒冬做准备.霜降时期如何正确养生呢?今天就听听武汉市中医医 ...

大雪进补好时节大雪是"进补"的好时节,素有"冬天进补,开春打虎"的说法. 冬令进补能提高人体的免疫功能,还能调节体内的物质代谢,使营养物质转化的能量最大限度地 ...

春季早晚温差大,温度的变动一定程度上会引起血糖的波动,此时若不正确处理,很容易加重病情,提高并发症发生的几率.春季天气乍暖还寒,老年糖尿病在生活的多个方面还需要多注意. 谨防感冒春季气候多变,常有寒 ...

进入了今年的加长版三伏天,气温高湿度大,不仅令人烦闷.乏力食欲差.睡不好觉,还容易诱发多种疾病.别担心,小编在此为您整理了三伏天养生的全攻略. 三伏饮食三伏天高温闷热,人往往都会出现食欲不振的情况. ...

李兰娟医生是一位肝脏方面的研究专家,在国内新冠疫情爆发的时候,李兰娟医生冲到了抗疫一线挽救了很多患者的生命,给医疗事业做出了巨大的贡献.近几年来,虽然我们的生活质量变好了,但是越来越多的人却出现了不同 ...

雨水节气后,湿气渐盛,要防湿邪侵入人体,健脾利湿是关键. 雨水过后,天气渐暖,春季来临, 此时,肝脏最为活跃,而肝木易克脾土,稍有不慎易损害脾脏. 而脾运化水湿,一旦脾虚,无法及时运化,会导致体内湿气 ...

初春,万物萌动,阳气生发. 此时,养生的一个重点,就是"养肝". 春气与肝相通,春季,是养护肝脏的"黄金时期". 春季阳气升发,肝最为活跃,此时,肝病也易复发. ...

养肝 祛湿 早晚保暖 补血益气 谷雨养生做好四件事