大雪养生，谷医堂为你支招：做好“藏、暖、补”，来年无病痛！ / 开普饭

Winter . 大雪养生大雪,是二十四节气中的第21个节气,更是冬季的第三个节气.大雪的到来,也就意味着天气会越来越冷,下雪的可能性大增.大雪,斗指癸,太阳到达黄经255度,交节时间为每年公历1 ...

<月令七十二候集解>说:"大雪,十一月节.大者,盛也.至此而雪盛矣." "大雪"是冬季的第三个节气,标志着仲冬时节的正式开始.大雪分为三候:&quo ...

小雪封山,大雪封河.2020年12月07日00时09分21秒左右,我们居住的北半球陆续进入二十四节气中的第二十一个节气--大雪.<月令七十二候集解>曰:"十一月节,大者盛也,至此 ...

原创养生厨房 btv养生厨房昨天今天起就进入了最冷的三九天,尤其是今年寒潮来袭,很多地区比往年同期更冷.这种恶劣的天气下,各种疾病都爱找上门来. 但同时也是进补的好时机,俗话说"三九补 ...

古语云"家有三年艾,郎中不用来",今天推荐养生好物--艾叶.农历5月是艾叶采摘旺季,煮水.入膳.烟熏,做药包.你试过了哪些? 艾叶4大养生功效艾叶在民间广受欢迎,它除了能治病调理 ...

俗话说,"小暑不算热,大暑三伏天".今天是大暑,一年中最热的一天.大暑时节该如何养生?赶紧来看看吧! 消暑切莫动"肝火" 盛夏时节天气酷热,容易引人动" ...

你注意到了吗?天还这么热.蝉还在闹.正处于燥热的三伏天的今天,竟然立秋了! 立秋不等于入秋,严格来说,只有连续5天的平均气温在22℃以下,才算是秋天的开始.而现在,"秋已立,暑难消" ...

白露是秋季的第三个节气,此时基本结束了暑天的闷热,天气逐渐转凉,寒生露凝. 秋有燥邪,加上白露时节早晚温差大,暖寒交替之际最易生病,做好养生莫大意! 白露要三防防凉:易着凉感冒 "白露秋分 ...

袅袅凉风动,凄凄寒露零.今天是二十四节气中的"寒露",作为最早出现"寒"字的节气,预示天气从凉转寒,万物也逐渐萧索. 寒气渐生,秋燥明显,寒露时节如何养生?这些 ...

暑意虽然未全消,但秋季养生早已开始啦.今天,就让我们一起来抓抓秋日养生的重点,防止身体"秋后算账". 秋季怎么吃? 润燥.温食.增酸天气逐渐转凉,很多人开始琢磨"贴秋膘 ...

今天是阴历九月初九重阳节,因"九九"与"久久"谐音,九又是我国传统文化中最大的数字,因而有长久.长寿之意,所以又称为老人节.这个吉祥的日子,素有登山.赏菊.祭祖 ...

"霜降"是农历二十四节气之一,是秋季中的最后的一个节气.霜降是指初霜,<月令七十二候集解>中说:"九月中,气肃而凝,露结为霜矣." 霜降节气含有天气 ...

吃得健不健康,对于糖友血糖的影响立竿见影.而且,饮食不但要注意搭配,也要注意细节.往往有些糖友,主食和菜肴吃得很科学:量控制得很好,种类经过了精挑细选,烹饪方式也是小心谨慎,却忽视了饮食中的另一个细节 ...

大雪养生，谷医堂为你支招：做好“藏、暖、补”，来年无病痛！