秋季是养肾的“黄金期”，试试这5个妙招，或能补肾气、强健肾功能 / 开普饭

我们的身体上有多条经络,还有多个穴位,每一个穴位都有自己的作用和功效. 今天就来介绍脚上的这个大补穴位--太溪穴太溪穴是足少阴肾经的一个重要穴位. 肾,是我们身体的先天之本,作为肾经,自然就与我们的 ...

肾虚看看脚,脚上有这些表现,说明你的肾出了问题肾为先天下本,肾藏全身之精,肾好还是不好,关乎着人的命脉,肾如果出了问题是很难察觉出来的,肾好与否,从脚上就能看出来. 肾是人体先天禀赋,尤其是对于男性 ...

立夏是二十四节气中的第七个节气,它的来临意味着春天结束,夏天的开始,气温会逐渐回升,雷雨天气也会逐渐增多,农作物也会进入生长旺季. 这段时间是暮春与盛夏的过渡期,要注意做好各脏器的调养,为盛夏后身心渐 ...

年过四十之后,不管是男性还是女性,身体会大不如从前.从45岁到55岁这十年,是很多疾病的高发期,同时,也是特别重要的养生期,想要身体健康且长寿,就得先了解这些养生小秘诀. 养寿黄金期,谨记这三个原则, ...

45岁是养寿的黄金期,谨记2保,3要,4禁忌,远离疾病,养出健康好身体,向百岁更进一步人过40岁以后,身体的技能和体质就会和40岁以前大不一样,不管男女.45岁更是一个分界岭.因为这个时候,是很多疾 ...

"春分",意味着"不偏不倚",是整个春天的一道分水岭,春分过后,天地清明,因而这个节气的养生显得尤为重要. 春分是春季九十天的中分点,此时严寒已去,气温回升较快 ...

科学研究发现,3-4月份是一年中的最佳养生时段,也就是春分后这一段时间,此时,无论是养肝.护肾还是祛湿.排毒,都能达到事半功倍的效果. 养肝黄金期喝荠菜白茅饮中医养生素有"四季各有侧重& ...

"春分",意味着"不偏不倚",是整个春天的一道分水岭,春分过后,天地清明,因而这个节气的养生显得尤为重要. 3月20日,是二十四节气中的春分,春分是春季九十天的 ...

古医家庭的家人们大家好,我是玲玲~ "春分",意味着"不偏不倚",是整个春天的一道分水岭,春分过后,天地清明,因而这个节气的养生显得尤为重要. 3月20日,是二 ...

"春分",意味着"不偏不倚",是整个春天的一道分水岭,春分过后,天地清明,因而这个节气的养生显得尤为重要. 3月20日,是二十四节气中的春分,春分是春季九十天的 ...

俗语言:早饭是金,午饭是银,晚饭是铜. 可想而知,早饭对人的身体是多么的重要,但是现在很多人因为各种各样的原因,早上都不怎么吃早餐,不只对身体不好,还会影响甲状腺的健康. 案例分享: 今年刚满30岁的 ...

秋季是养肾的“黄金期”，试试这5个妙招，或能补肾气、强健肾功能