春分！一年中的补肾祛湿黄金期，全家一定这样做【一点资讯】 / 开普饭

黑芝麻.黑豆各30g,黑米100g.制法:将黑芝麻.黑豆炒脆,磨成粉:黑米淘洗干净,放入锅中,加清水适量,煮至将熟,再加入黑芝麻.黑豆粉同煮至黑米烂熟即可.常食. 有补肝养肾,益气明目之功.适用于肝肾 ...

"春分",意味着"不偏不倚",是整个春天的一道分水岭,春分过后,天地清明,因而这个节气的养生显得尤为重要. 3月20日,是二十四节气中的春分,春分是春季九十天的 ...

今天是全国爱肝日,也是一个呼吁大家保肝养肝的节日,每年患上肝炎.肝硬化.酒精肝.肝癌等肝病的人都不在少数,并且很多药物都是伤肝的.在生活中,我们除了吃药,该如何借助饮食来养肝护肝呢?今天我就给大家分享 ...

古医家庭的家人们大家好,我是玲玲~ "春分",意味着"不偏不倚",是整个春天的一道分水岭,春分过后,天地清明,因而这个节气的养生显得尤为重要. 3月20日,是二 ...

"春分",意味着"不偏不倚",是整个春天的一道分水岭,春分过后,天地清明,因而这个节气的养生显得尤为重要. 3月20日,是二十四节气中的春分,春分是春季九十天的 ...

科学研究发现,3-4月份是一年中的最佳养生时段,也就是春分后这一段时间,此时,无论是养肝.护肾还是祛湿.排毒,都能达到事半功倍的效果. 养肝黄金期喝荠菜白茅饮中医养生素有"四季各有侧重& ...

"春分",意味着"不偏不倚",是整个春天的一道分水岭,春分过后,天地清明,因而这个节气的养生显得尤为重要. 春分是春季九十天的中分点,此时严寒已去,气温回升较快 ...

中医讲究黑色入肾,有很多有着补肾益精的食物,比如我们今天要来讲的这"三黑",即黑米.黑豆.黑荞麦. 1.黑米黑米,为黑稻加工产品,属于粳米类,是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类 ...

肾阴虚是肾虚的一种类型,又称肾水不足或真阴不足,多由久病耗伤,或禀赋不足,或房劳过度,或过服温燥劫阴之品所致.肾阴以肾中精气为物质基础,对各脏腑组织起着滋养和濡润的作用,与肾阳相互为用,共为人体生命活 ...

大家好,我是你们的老朋友,小药. 最近一段时间,小药也比较忙,由于冬天是进补的最佳时节,看病的人数量剧增,好久没有和大家一起分享中医知识了,甚是想念. 最近,我看到一句话,比较值得我们大家深思,那是某 ...

最近,有很多小伙伴们苦诉:体内的湿气又"痒"起来了.尤其春分过后,雨水量逐渐增大,很多朋友开始昏昏欲睡.身体沉重.肠胃不佳.精神不振.四肢沉重.皮肤起疹子等... 湿气不除,越补越 ...

芡实想必大伙儿都知道吧? 毕竟江湖都传言: 它是女人的"不老米" 男人的"长寿米" 可想而知,它的本领是有多强大了! 今天小薇就带你们见识一下~ 芡实,顾名思 ...

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