秋冬季节干燥易上火怎么办，怎么“灭火”？ / 开普饭

彩椒.白菜和海蜇都是口感爽脆的菜,可直接食用.用这些食材做这道菜能省去很多的加工和烹饪环节.此菜特别适合做开胃菜或佳节过后的刮油菜.无论何时,这道菜都是餐桌上的小清新. 彩椒白菜海蜇盏准备材料白菜 ...

秋冬季节,容易皮肤干燥,护肤品也不管用了,有时候脸上涂点甚至还会疼!这是皮肤在向你发出警示,它缺水了!需要补水了.补水有时偶也不能只用护肤品的,护肤品再管用,也没有食补有效果啊!护肤品只是治标不治本, ...

春冬季节空气干燥,需要食用一些具有滋润功效的食物,银耳就是这个季节可以经常食用的上好的滋补食材. 银耳可强精补肾.润肠.益胃.补气.强心.滋阴润肺生津.补脑.提神,还具有增强人体免疫力.延年益寿等功效 ...

天气慢慢转凉,下班回家最大的愿望就是喝碗热热乎乎的暖汤, 痛痛快快下肚,一天的疲劳就彻底无影踪了.这道杏仁红薯甜汤既可以饱腹,又能调理肠道,经常食用,还有助于润肺养颜,美容减脂,可谓是上上之选. 杏仁 ...

苦菊是清热祛火的佳品,含有比较全面的微量元素,其热量较低,脂肪和碳水化合物含量都不高,能够在一定程度上降低血糖浓度.苦菊名字中虽然带一个苦字,其实吃起来并不是很苦.搭配其他食材做个沙拉,不仅颜值高,而 ...

冬季,许多人会出现长痘.嘴唇干裂.口角长水泡.咽喉肿痛等热性症状,火的特性是"火为阳邪,其性炎上,易伤津液".火热上行,所以口舌燥舌,火伤津液,易口渴.口角起泡等. 火分虚实,实火 ...

食材不分贵贱,因为它们各自都有属于自己的味道.山珍海味,平民素菜,经过烹饪,调料与食材混合之后,总能吃出不一样的味道.今日分享家常菜肴简单又下饭,一起来看看吧. 秋日美食家 AUTUMN 美食余甘果 ...

入冬后,天气降温,我国北方地区已经供暖,南方地区也多采用空调取暖,是一年中比较干燥的季节.中医认为,燥是无形之邪,现代医学认为,燥邪气候会导致人体内分泌失调.植物性神经功能紊乱.一旦交替不平衡,则容易 ...

秋冬季节干燥易上火怎么办，怎么“灭火”？