克制带来的内心充盈 / 开普饭

心要简单,人要糊涂! 不开心.烦闷生气的时候,怎么办? 不开心的时候,想想自己还剩多少生命,还有多少时间能够折腾.开心会过一天,不开心也会过一天,既然如此,何必生气? 烦闷的时候,想想人生是道减法题, ...

发掘力量最深处 On Running 当多数人在马拉松最后两公里咬牙切齿的时候,你不妨有意识地提醒自己:给个眼神,笑一笑.或者干脆喊出一个口型:牛逼! 跑步,劳累在所难免,它是一种痛苦消费,它是一种成 ...

[欢迎阅读] 我们每个人都会有喜怒无常的时候,当我们觉得难受或受到压抑的时候,我们常常就会生气,就会以极端的方式展现我们内心的想法,当然了,如果我们心情舒畅.内心愉悦的话,我们又会以另一种姿态展现出来 ...

不是所有人都会把自己的脾气暴露在表面,很多人都是善于隐藏自己的真实情绪的,这几个星座的人生气的时候不动声色,别人完全看不出来他们是在隐忍,他们生气的时候风平浪静,内心早已经火山爆发了,他们可是生闷气的 ...

让孩子内心充盈,是家长的重要职责文/蔡朝阳 4月14日,事发郑州,又有一个小朋友因为手机问题而坠楼. 每次看到这样的新闻,我总是很难受,深感自己力有不逮.我想,如果这个孩子身边,或者她的父母身边,有 ...

我们的教师团队一方面承担了天底下最复杂的工作 -- 培养人,同时,又常仅仅被看成是教育服务的提供者.还有所谓的'局外人',就是"教育是任何人都可以提意见,每个人都可以成为教育专家" ...

亲粘土T台秀又开场了,第257期. 本周登场的手作人是:范范(欢乐鸟ing) 范范坐标:湖北武汉微信:bzs20100201 微博 :范范欢乐鸟ING 镇长大家好,本次T台秀我们邀请到做客的 ...

正念冥想实修2.10&心灵金句正念静坐冥想30分钟

记得加个⭐️星标,这样才不会漏掉推送. 在这个公众号的简介里,有这么一句话:分享「个人成长」相关真实体验&思考. 这是2017年创建时就写下的,意味着我至少会记录两部分内容:一部分是体验,一部 ...

<道德经·第十五章>:古之善为士者,微妙玄通,深不可识.夫唯不可识.故强为之容:豫兮,若冬涉川:犹兮,若畏四邻:俨兮,其若客:涣兮,若冰之将释:孰兮,其若朴:旷兮,其若谷:浑兮,其若浊.孰 ...

宇宙·浪漫 8月6日白羊座每日tips:白羊座昨晚和今晚都容易失眠或者多梦,虽然脾气还是爆,但内心也是柔软的,想象力很丰富,比较有心系天下的悲悯之心.很容易觉得别人太难了而心存善念,想要做回英雄拯 ...

克制带来的内心充盈