认真吃早餐，只为取悦自己 / 开普饭

图片来源:凤凰网佛教摄影:李婷经过一夜的睡眠,人体绝大多数器官都得到了充分休息,而消化系统仍要消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物,休息时间比其他器官要晚的多.早餐吃太早,会干扰胃肠的休息,使消化系统 ...

每天早起一顿早餐必不可少,为了健康的身体,很多人会重视每天的餐饮.可是有人会坚持每天来一顿美美的早餐,有人路上随便应付两口:也有人因为种种原因,直接选择略过早餐.那你是否知道不吃早餐有哪些坏处呢? 1 ...

如果每天都不吃晚餐,瘦是肯定的.但是对身体的害处是很大的.可以少吃晚餐,减肥还是需要靠运动减肥效果才是最好的.一日三餐是我们身体早已习惯的,就好像我们白天工作晚上睡觉一样,如果突然改变,身体是承受不住 ...

开学了,儿子点名要吃的早点,8分钟做好,简单快捷营养高.我家隔天就要煮一次,孩子很喜欢吃.这早餐叫西红柿鸡蛋面条,早餐吃面条是普通家庭最常见.但是每家煮的面条各不同,我家煮面条有西红柿和鸡蛋,不仅好吃 ...

餐饮店赚钱不容易是众所周知的事情,特别是早餐店和夜宵店,一个凌晨三点就得起床忙活,最后也只能赚点蝇头小利:一个市场通宵营业,收入虽然还可以,但一般人确实承受不住这份辛劳. 当然,对于我们劳苦人民来说, ...

每天16:00,五星大厨教你4道家常小菜! 还有3天,就要放春节长假了,不知道此刻的你们,是在回家的路上,还是已经和家人团团圆圆其乐融融了呢? (反正小暖会坚守岗位到最后,也就是说每天下午4点都会有好 ...

有不少病友拿着B超单,极其着急的问:"医生啊,发现胆囊息肉了,会不会癌变啊,要不要马上切掉啊?". 淡定呀,先了解一下胆囊的功能以及什么是胆囊息肉. 胆囊,梨形囊袋(肝的胆囊窝内) ...

对于糖尿病患者来说,想要血糖控制得更加平稳,需要重视合理吃早餐. 在一顿营养丰富的早餐之后,我们的精神状态会非常好,而对于糖友来说,早餐吃的好,对于餐后血糖的控制非常有帮助. 在实际生活中,很多人的早 ...

认真吃早餐，只为取悦自己