好食物吃出好身体，三种美食离不开，排毒抗衰，提高免疫力 / 开普饭

彩椒炒百合材料:新鲜百合100克.青椒150克.黄甜椒150克.红甜椒150克.姜10克.葵花籽油2大匙.盐1/4小匙.细砂糖少许.高鲜味精少许做法: 1.将青椒.黄甜椒.红甜椒去籽洗净,切 ...

椒香五花肉食材:主料:五花肉350克,泡豇豆200克,青椒1个,红椒1个辅料:绿豆芽150克,葱2段,姜5片,花椒2克,麻椒2克,白糖1勺,白醋1小勺,生抽1勺,盐适量,料酒1汤匙做法: 1 ...

好食物吃出好身体,3种食物不错过,补充营养,身体棒棒哒! 阅客资讯 2021/02/03 02:56 好食物吃出好身体,3种食物不错过,补充营养,身体棒棒哒! 洋葱洋葱除不含脂肪外,具备蛋白质.糖. ...

杏鲍菇杏鲍菇可以使消化功能更好,美容养颜的效果更强.铁及钙的含量也非常充足,这不仅有利于血液的形成,而且对保持红润的肤色,养护血管,增强体质,健脑益智也有重要作用.因此,它能使头发变亮,滋润皮肤.杏 ...

好食物吃出好身体,3种食物轮换来,治疗和预防便秘,越来越健康阅客资讯 2021/01/06 12:04 大家好,我是养生胡医师,感谢大家关注我.健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德. ...

导语现在女性朋友的压力越来越大,为了保重身体,很多人选择饮食养生,那么女人吃什么有营养?以下就是小编推荐的8款滋阴食物. 为了健康身体,很多女性都会选择饮食养生法,要说女人吃什么养生,应该是滋阴的食 ...

大家好,我是中医孙医师,很高兴能为大家科普健康以及养生知识.随着社会的发展,人们生活水平的提高,健康问题越来越被大家重视,即使拥有金山银山,都不如身体健康如山.拥有一个健康的体魄是人人向往的事情,所以 ...

剁椒洋白菜食材:洋白菜半颗.剁辣椒1勺.食用油适量辅料:盐适量.葱花.蒜末适量.生抽2勺.白糖半勺做法: 1.洋白菜清洗干净切成细丝.有的人喜欢用手撕,可我还是觉得切成细丝比较进味. 2.炒锅烧 ...

生吃熟吃,营养大不同!一种食物吃出两种功效~ 美好时光50+ 今天一般来说,蔬菜是炒熟了再吃,但其所含的营养素在烹饪过程中容易遭受高温破坏:而水果则大多是洗干净后直接生吃,不过也有叔叔阿姨冬天胃受不 ...

转载视频请标明来源常常有朋友说啊张焕老师,我看了你的文章知道黑色的食物补肾,常常吃一些黑豆.黑米之类的.但是总是有点吃腻了,想问问张焕老师有什么其他的食物能补肾呢? 这个朋友啊问的很到位,今天张焕就 ...

脑梗,也就是人们常说的脑血管堵了,在医学上又称之为缺血性脑卒中,因脑部血液供应障碍,缺血.缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化. 点击加载图片据统计,每年因脑梗去世患者高达200万.脑梗多见于 ...

好食物吃出好身体，三种美食离不开，排毒抗衰，提高免疫力