【天天素食】冬瓜的七种做法，学会做给家人吃，一周不重样 / 开普饭

孙俪同款瘦身汤,难怪一直保持90斤,越喝越瘦,真是捡到宝了原创2021-10-02 06:37·静静美食坊大家好,我是静静今天给大家分享一道孙俪同款瘦身汤,明星都特别注意保养,难怪一直那么瘦那么 ...

大家好,我是小静首先准备20克薏米20克赤小豆,赤小豆是这种细长的红豆, 大家要跟椭圆形的红豆区分开来薏米是这种青灰色的小薏米, 不是那种大的薏仁米先把薏米放入平底锅中翻炒一下,薏米属于寒性,直 ...

▲點擊音頻聆聽音乐诗意美食: 本公号回复:"家常菜", 即可学习:家常菜的6种新做法. 冬瓜性微寒,入膀胱经,有利尿的作用,做汤食用还要摄入大量的水分,因此喝冬瓜汤有利尿排水的作 ...

春末夏初,天气越来越热,很多人稍微动一下就会大汗淋漓,能量消耗大,出汗多就要经常补充水分,除了每日要多饮水,我经常喜欢做米糊当早餐饮品,简单快捷,营养丰富还热量低,还会根据季节的不同变化着花样.这次我 ...

豆腐是我们生活中常见的食物,可荤可素,营养价值非常高,充足的矿物质和高蛋白,很利于人体吸收,适合大部分人群食用,做法也是多种多类,酿豆腐.红烧豆腐.家常豆腐.麻婆豆腐等,煎炒烹炸,样样美味,豆腐有一种 ...

西红柿也叫番茄,是我们生活中常见的一种蔬菜,它通体透红,甜中带酸,可以和鸡蛋炒在一起,也可以当成辅菜,丰富的营养价值,让它称为餐桌上的常客,生吃.熟吃.凉拌.制酱.吃法多种多样,西红柿含有维生素.微量 ...

土豆是我们生活中常见的蔬菜,它的存储期较长,因此格外受到欢迎,一年四季,土豆都可以登上餐桌,孩子经常嚷着吃"土豆.土豆",土豆的做法很多,土豆炖鸡块.凉拌土豆丝.土豆早餐饼等,热量 ...

黑芝麻是我们生活中常见的食材,它是芝麻的黑色种子,营养价值高,滋补效果好,在全国各地都有规模化种植,黑芝麻的好处,只有吃过的人才知道,据科学研究,黑芝麻有"补肝肾,滋五脏"的作用, ...

虎皮青椒食材:青椒5-6个,肉末100g,蒜末适量.肉末100g6.(酱汁):老抽1勺,生抽2勺,陈醋3勺,糖2勺. 做法 1,青椒洗净去芯.肉末用油和淀粉腌制20分钟. 2,锅中倒入适量油,放入青 ...

山椒拌白肉材料:猪臀尖肉500克.野山椒100克.大蒜50克.香菜25克.生姜20克.花椒.料酒.山椒水.白糖.味精.香油.沙拉油等各适量. 做法: 1.猪臀尖肉洗净,入沸水锅中汆去血水后,再放入清 ...

【天天素食】冬瓜的七种做法，学会做给家人吃，一周不重样