贪吃，是毁掉健康的第一步！适可而止才能更健康 / 开普饭

秋季养生,不贪吃,不贪杯,不贪色,不贪睡,不贪心,不贪凉,健康长寿,远离疾病,开启健康养生模式,逍遥自在,日子过得真坦然秋季是一个丰收的时节,也是一个好好调理身体养生的时节.经过了夏天的酷暑,秋天天 ...

生老病死是自然规律,没有哪个生物能永生,有的只是种族的延续或者精神的传代.但长生不老曾经是无数人的梦想,从秦始皇到汉武帝,直到今天,科学家仍在孜孜以求. 美国国立衰老研究所(NIA)科学家茱莉·马蒂森 ...

关于"喝冰水",曾经有过一个流传颇广的谣言,大概就是喝冰水会造成"宫寒",会让女生患上各种不孕不育妇科病什么的.冰水当然没那么强大的破坏性,不过吃太多冰冷的食物 ...

女性因为其特殊的生理特性,妇科炎症的发病率很高,大部分女性都经历过妇科炎症的困扰,每个人的体质不同,所患的妇科疾病症状也不尽相同,但平时生活中,如果可以做到预防或者及时的治疗,还是可以减少患妇科疾病的 ...

体内沉默的健康杀手不可轻忽健康应该是一种「血液流动顺畅,全身细胞都有充足的养份供应」的状态. 我们身体有 37 兆个细胞.这些细胞都靠流动全身的血液来供应所需的营养和氧气.可是血液的循环会因为各种 ...

▲贪吃,一切众生的通病. 编者按+ 如果问,全世界最大的贪是什么?答案是:贪吃.因为没有一点门槛,举手就可以做到,一个不自律的人肯定是一个贪吃的人,控制不住自己的吃.贪吃,就是堕落的第一步. 他们患癌 ...

辨清体质的九字真言如何辨清我们的体质?给大家一个简单好记的九字真言:有没有? 通不通? 定不定?有没有,就是资源有没有?通不通,就是渠道通不通?定不定,就是精神定不定? 请看上面这张图.在中医看来,人 ...

六字诀,是我国流传下来的的呼吸方法,药王孙思邈曾奉它为长寿吐纳法.日常练习,有效利用呼吸调动五脏,预防疾病,强身健体. 1."嘘"--- 保护肝脏呼吸口型:唇齿微开,唇角后引,牙 ...

家对一个人来说之所以是最温暖的地方,那是因为充满着爱,夫妻之爱.父母之爱,如果一家人不能相亲相爱,首先对孩子是致命的摧毁. 据大多数家庭的生活经验,处理婆媳关系最好的方式就是各自分开居住.但依然有很多 ...

相信很多人都想通过理财来实现自己的理财目标,把日子过成想要的样子.那么刚开始理财我们首先应该做什么?如何走出理财第一步,让自己越变越有钱呢? "凡事预则立",理财也一样,我们不能光 ...

虽然人们常说运动有益身心健康,但是切记不可盲目地运动,尤其是那些上人年纪的老人.对于70岁以上的老年人来说,想要做到健康长寿,不仅仅只是运动就行了,还有其他方面也要做到位. 随着社会的不断发展,人们的 ...

咖啡作为时尚与美味的代表,受到了无数美女的青睐,但是,饮用咖啡如果不讲究时间反而会给咖啡美女的身体造成伤害. 咖啡含有咖啡因,进入体内后会促使交感神经兴奋,因而消除睡意.改善血液循环,身体也感觉暖和起 ...

贪吃，是毁掉健康的第一步！适可而止才能更健康