【天冷多泡脚，泡脚你真的会吗？】一、热水... / 开普饭

美味食谱健康养生烹饪技巧山药炖汤天冷容易手脚冰凉,多喝这碗养生汤,软糯香甜,喝一碗从头暖到脚天冷多喝这碗山药养生汤,软糯香甜,喝上一碗从头暖到脚!

今天是一年一度的"世界传统医药日". 进入冬季, 天气越来越冷. 天一冷就有透心凉的感觉, 尤其是很多女性朋友都会出现脚冷的症状. 脚冷是咋回事? 肿么可以缓解? 俗话说:&quo ...

有些老人不能泡脚,脚冷还得学点别的招儿!2019-11-10 祥雲山人...展开全文健康时报权威健康资讯,因专业而信赖!指导专家陈兆军,北京中医药大学第三附属医院骨科中心主任,健康时报足部科学研究院专 ...

夏季必须收藏的祛湿方!泡一泡脚,湿邪就去了小儿温胆汤(外用) 材料: 茯苓30克,陈皮6克,法半夏6克,竹茹6克,枳实6克,炙甘草6克. 做法: 1.材料下锅,加约2碗水,大火烧开后转小火煎30分钟 ...

我经常对家长强调,脾乃后天之本,孩子的脾胃顾护得好,吃进去的水谷精微能被好好运化吸收,抵抗力自然会强健起来.但脾喜燥恶湿,在潮湿的夏季迎来很大的挑战,所以我一直强调祛湿的重要性,只有把"湿& ...

本文重点筋软一寸,寿增十年. 你还在靠泡脚养生? 别傻了! 双脚这样拍一拍, 比泡十次脚还有效! 脚是健康之根中医讲求人有四根:鼻根.乳根.耳根.脚根,其中脚根是人的精气之根,筋脉之根,也是健康的 ...

人到了一定年龄就会出现脚干.脚裂的情况,脚后跟也不像年轻时那样光滑了,这个问题给很多中老年朋友带来了很大的困扰. 下面,就给大家推荐一个行之有效.又价廉物美.可以改善脚干脚裂老茧的小妙方. 艾叶+红花 ...

▲本文作者:许尤佳广东省中医院儿科主任我经常对家长强调,脾乃后天之本,孩子的脾胃顾护得好,吃进去的水谷精微能被好好运化吸收,抵抗力自然会强健起来.但脾喜燥恶湿,在潮湿的夏季迎来很大的挑战,所以我一 ...

筋软一寸,寿增十年.尤其是脚部,筋越软就越长寿!你还在只靠泡脚养生吗? 双脚这样拍一拍,比泡十次脚还有效! 脚是健康之根中医讲求人有四根,鼻根.乳根.耳根.脚根,其中脚根是人的精气之根.筋脉之根,也 ...

▼▼▼ 筋软一寸,寿增十年,尤其是脚部,筋越软就越长寿! 日常养生泡脚的时候,如果能够加以动作揉软脚筋,这样泡1次比泡10次还要效果好! 为什么要揉软脚筋? 中医讲究人有四根,鼻根.乳根.耳根.脚根, ...

【天冷多泡脚，泡脚你真的会吗？】一、热水...