UC头条：思维反刍, 是抑郁症的诱因之一: 掌握这种思维, 向抑郁症说“不” / 开普饭

童年创伤心理学家阿德勒说:幸福的人用童年治愈一生,不幸的人用一生治愈童年. 童年经历对一个人一生的影响是潜移默化的,有些事情你可能完全不记得,譬如三岁之前经历,在人的记忆中是很模糊的,但那些经历的创 ...

前面,我们了解到了"何为假性抑郁".其实,在众多假性抑郁人群中,青少年所占比例最大.为什么会这样?因为随着孩子的学习压力不断加大,加上家长的不恰当的教养方式.学校的教育学习氛围和方 ...

<隐秘的角落>爬山PTSD,大学综测PTSD,社恐PTSD,饭圈PTSD--最近,PTSD在社交平台上火了 ,网友们经历了或难受或不愉快的事件后,都习惯于调侃一句"怕是要有PTS ...

临床中,很多患者.家属对抗抑郁药的使用存在疑惑,尤其是因服用抗抑郁药出现所谓的"转躁"而被诊断为双相情感障碍的患者家属.其实,在精神科临床和研究领域,抗抑郁药的原理和使用等方面也存 ...

点击加载图片 □王蒙广西师范大学出版社曾于2013年做过一项关于"死活读不下去排行榜"的调查中显示,大家最吐槽的.最看不下去的是<红楼梦>,中国的四大名著以及西方的大 ...

成功从来只会青睐那些敢想敢做的人,他们会及时.恰当地去调整自己追求梦想的手段与方式,并且持之以恒.无论是在工作上还是在生活中,很多人会沿着一条走不下去的路做无谓的坚持,那完全是自找困难.也许,我们没有 ...

02 如何深度思考人的思维是有层次的,你眼下的难题,往往需要提升一个思维层次来解决. 在更高的思维层次上进行改变,往往才会从根源上解决问题,产生质的变化. 进化思维进化思维,就是接受世界在不停进化 ...

思维导图是一个舶来概念,自20世纪80年代传入中国,最初是用来帮助"学习困难学生"克服学习障碍的,如今被广泛用于个人和组织提升效率和创新思维能力. 那么问题来了,思维导图具体可以用 ...

数学主要培养的是孩子们的逻辑思维能力,学数学能够培养孩子们思考问题的能力,但数学是一门连贯性很强的学科,如果在小学时期没有打好基础,没有形成正确的学习思维.养成良好的学习习惯,那么到了高年级,就会因为 ...

有些人在大众的眼里是天赋异禀的存在,他们洞察力惊人,思维独特,普通人都很难成为他们的对手,那么哪些星座是这样的呢? 点击加载图片文中配图均源网络,图文均无关 1.水瓶座要说天赋异禀,一定离不开水瓶 ...

点击加载图片文 | 老巫生活中,难免会有些人会比常人聪慧很多,一方面是因为先天的头脑,另一方面也来源于自身的努力,所以他们往往都能成为佼佼者,成为人群中的最亮眼的存在.那么,哪些星座智商极高.思维通 ...

每一种好的思维方式,都是生命历程上一盏明亮的灯. 大卫·舒尔茨在<大思想的神奇>一书中说: "决定成功的因素中,体力.智力.精力.教育都在其次,最重要的是思想的大小." ...

来源 | 人民论坛网(ID:rmltwz) 点击加载图片关于素养 1. 蓝斯登原则在你往上爬的时候,一定要保持梯子的整洁,否则你下来时可能会滑倒. 进退有度,才不至进退维谷:宠辱皆忘,方可以宠辱不 ...

UC头条：思维反刍, 是抑郁症的诱因之一: 掌握这种思维, 向抑郁症说“不”