脊柱活力操强化你的脊柱！ / 开普饭

展开

颈部活动受限是指颈部在活动过程中出现动作限制或疼痛限制运动. 常见的颈部活动受限包括旋转.低头和仰头受限.少数患者也有后仰.同侧侧屈.同侧旋转时出现上肢放射感,这是椎间孔变窄而引起的神经根受压放射症状 ...

Mr.里白因为颈椎问题去了医院,大夫建议多游泳.他办了一张游泳卡,认认真真得开始了.可是问题并没有得到好转,他转而向教练求助,看看是否在技术动作上有什么地方不对. 他的教练了解到,Mr.里白的颈椎综合 ...

久坐不动,姿势不正,正在潜移默化.悄无声息地侵害着青少年的脊柱健康!同时,还带来一系列的心理问题! 有研究数据显示,脊柱侧弯的发病高峰在13岁至15岁,发生率女生为1.22%.男生为0.87%. 早防 ...

完健康提示:请出门戴口罩.勤洗手.多通风.少去人群密集处.

接下来让我们来看看脊柱到底长成什么样子,颈胸腰骶全是椎啊! 在这张图向我们展示了全脊柱的椎骨和椎间盘.仔细地朋友从上到下数一数,咦?为什么只能数出25块骨头?不是说脊柱由33块椎骨组成吗?其实是这样, ...

脊柱是人体的大龙蛇之折.鱼之游.兽之搏.禽之扑,纵观百兽万物,世界各大功夫高手皆有一大特质,你是否发现? 猫扑老鼠,蹲伏不动,其形短小,扑鼠纵身瞬间身形几乎长大一倍. 水中捞鱼,鱼离水面,扭动背脊, ...

一般认为,腰椎间盘突出症可以分为四种类型: 1.急性损伤型,像扛大米等.当椎间盘压力增高时,髓核从纤维环薄弱处或裂隙处突出.突出物压迫或刺激神经根而产生放射性下肢痛.当椎间盘有了生理性蜕变或纤维环有 ...

脊柱活力操 强化你的脊柱！