猪血是营养丰富、物美价廉的“液态肉”，具有补血、通便的功效 / 开普饭

昨日重阳节,不知大家是否都登高祈福了呢?小编昨日的同行伙伴在登高途中,体力不济,仔细一问,其实她有轻微的营养性贫血. 以下6个症状自查缺铁性贫血 ①指甲发白.凹凸不平,或者反长.如汤匙状一样,容易裂开 ...

动物血制品,俗称血豆腐,一般是以鸭血.鸡血.猪血等为原料制成,在国人的餐桌上很常见,而关于它的流言也不少-- 动物血不干净,有毒素?这种想法其实是多虑了. 首先血管里本身就没有什么垃圾.毒素,有的只是 ...

在农村中,红薯叶非常常见,而且几乎是没有人吃的,但其实红薯叶是一种特别营养,特别健康,特别美味的食材.今天就用红薯叶来跟大家分享一道非常好吃的凉拌菜,凉拌红薯叶.这道凉拌红薯叶做出来之后香辣又开胃,而 ...

啤酒鸭食材:鸭肉700g.青椒1个.啤酒600ml.姜片适量.葱段适量.盐3ml.老抽15ml.干辣椒15g.料酒15ml.花椒10g.生抽20ml 做法 1.鸭肉洗净,切成中等大小的块便于入味,过 ...

今天用黑芝麻和玉米面跟大家分享一道非常好吃的美食,玉米黑芝麻卷.这道玉米黑芝麻卷很容易就能够做出来,做出来之后底部非常酥脆,上层非常松软,既美味又营养,而且还健康.玉米黑芝麻卷做出来之后即可以当作主食 ...

今天来跟大家分享一道超好吃又简单的鸡蛋炖豆腐,大家一起学起来! 准备一块豆腐切成大小均匀的小方块,准备一个空碗打入6个鸡蛋,鸡蛋里放上胡椒粉,倒入料酒,搅散.加入200克的温水,继续搅拌细腻. 把鸡蛋 ...

辣椒烧豆腐食材:豆腐300克,青辣椒1个.红辣椒1个.食盐.鸡精.葱.姜.蒜.生抽.豆瓣.辣酱.白糖.水各适量做法: 1.将豆腐放入蒸锅中蒸10分钟左右,取出凉一下备用. 2.将豆腐切成菱形块,薄 ...

人们经常会买些肉来煲汤,这样煲出来的汤味道鲜美,很受人们喜爱,如果再加入一些食材,会有更好的滋补功效,而汤里的肉经过长时间的炖煮口感变差,人们往往认为这样的肉没有营养,汤才有营养,因此,很多人们都只喝 ...

说起小米,相信大家一定会想到小米南瓜粥,因为小米南瓜粥是一种非常美味,非常营养,非常营养健康的美食.很多人都非常喜欢在早餐的时候来一碗小米南瓜粥,这样既能暖胃,又能补充营养.今天咱们同样是用小米来跟大 ...

众所周知,胡萝卜是一种非常有营养的蔬菜,很多人都非常喜欢吃.因为胡萝卜有一股非常独特的味道,也使得有些人不太喜欢吃.但不可否认,胡萝卜确实是一种营养价值颇高的蔬菜.今天咱们跟大家分享一道用胡萝卜做成的 ...

猪血是营养丰富、物美价廉的“液态肉”，具有补血、通便的功效