【王兴国】要想吃出进健康，你应该了解这18种重点食物 / 开普饭

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍王兴国大连市中心医院营养科主任/头条号签约作者辽宁省营养学会理事,大连市营养学会常务副理事长,辽宁省公共营养师职业技能鉴定专家,大连市医学会临床营养分会委 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍宋峻:上海市疾病预防控制中心 / 营养与食品卫生主任教授,公共管理(MPA)硕士 / 国家注册营养师.中国地方病防治研究优秀中青年专家.<中国临床营养网 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍辛宝 <中国临床营养网>专家顾问,签约作者中医学硕士,副教授,执业中医师,硕士生导师.注册营养师. 陕西中医药大学食品卫生与营养专业学科负责人/ ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍王兴国大连市中心医院营养科主任/头条号签约作者辽宁省营养学会理事,大连市营养学会常务副理事长,辽宁省公共营养师职业技能鉴定专家,大连市医学会临床营养分会委 ...

秋季养生,要想吃出健康,这8种水果一定不能错过. 山楂-钙含量最高山楂含钙量在秋季水果中最高,每百克果肉中含钙52毫克.孕妇和儿童对钙的需求大,这两类人群不妨在饭后吃点山楂. 此外,山楂里因含三萜类 ...

民以食为天,中国人对于吃从来不含糊,一日三餐总有各种花式吃法,不仅要求美味,还要吃得健康,吃得均衡.膳食营养成为国民越来越重视的话题,但很多人只知道多吃粗粮和水果有益,却不知道其实每餐都有搭配原则. ...

大家身边的"养肝王",4种食物敞开肚皮吃,吃出肝脏健康来源美食俉编辑:蕙质兰心现在越来越多的人注重自己肝脏的健康,因为肝脏对人们来说是排毒的一个重要器官,如果它受到了影响身体 ...

今天是第1765期日报. Nature子刊:禁食如何抗炎? Nature Metabolism[IF:N/A] ① 28名健康人进行禁食干预:夜间禁食后摄入500卡热量,24小时禁食后摄入500卡热量 ...

今天是第1742期日报. 垃圾食品可影响骨骼发育,引起生长迟缓 Bone Research[IF:11.508] ① 用类似西式快餐的高脂高糖超加工食品(UPF)饲料喂养年幼的大鼠,可导致其胫骨生长板 ...

不会操作的,请看看从这位置向上滑动能看全文想吃包子不用买了,教你一种秘制做法,不用蒸不用煮,8分钟就出锅!说起[包子],这种面食的独特吃法,先将面团发酵,再包上肉馅上锅蒸熟,做出来的包子外 ...

现在越来越多的人注重自己肝脏的健康,因为肝脏对人们来说是排毒的一个重要器官,如果它受到了影响身体当中大多数器官也会跟着一起受牵连,所以保护好自己的肝脏非常重要.那么有什么方法来达到养肝的效果呢?其实在 ...

【王兴国】要想吃出进健康，你应该了解这18种重点食物