现在这个季节应该怎么养肝？到底该吃酸味的还是辛味的？ / 开普饭

<素问.至真要大论>有言: 五味入胃,各归所喜,故酸入肝. 苦入心.甘入脾.辛入肺.咸入肾! 五味相合属五脏.五味偏盛伤五脏一 .为什么春季要吃些辛散之品? <黄帝内经>讲: ...

在上期节目中,我们主要讲到了刺五加这味药材,从刺五加和五加皮的区别就能看出来,不同的药材往往味道就有很大的差别. 就拿一些药食同源的药材来说,生姜和苦瓜味道就是截然不同的,所以,一般患有慢性病的朋友, ...

根据中医养生学说,春季养生宜养肝,本文就跟大家说说春季该怎么养生. 点击下方名片关注老金省立名中医为您在线解答疾病问题老金说健康福建省立医院中医科副主任医师/中医硕士研究生 10篇原创内容公众 ...

我们上一节讲到了春季如何保养我们的肝脏,在春季我们一定要注意要多吃疏肝,柔肝,清凉平肝的食物,如荞麦,荠菜,菠菜,芹菜,菊花苗,莴笋,茄子,马蹄,黄瓜,蘑菇这些食物都属于凉性偏甘的,可以润肝明目,时时 ...

传统的中医养生理论认为"春与肝相应",春季属木,木遇春而旺.在大自然中,春天是植物生长的好时机,而在人体当中,肝属木.明代医学家张景岳说:"春应肝而养生."其意 ...

桃花: 花型:单朵开放.花瓣略尖花期:3-4月开花.边长叶边开花花瓣:白色.粉红色.红色花蕊:黄色.红色杏花: 花型:单朵开放.花朵饱满花期:2-3月开花.花落后长叶花瓣:白色或红色花蕊 ...

年底咯~气温骤降,然而爱豆们的各种盛典各种颁奖礼却越来越多,需要走红毯的时刻也达到了高峰期,既要盛装出席,又要保持风度,看着爱豆们一边在红毯斗艳一边嘴巴里哈着气,看着还真是心疼啊~粉丝们的操心甚至上了 ...

西瓜是夏天最常吃的水果,姜枣茶是夏季养生最常被提到的食疗.这两样东西一寒一热,背道而驰,到底哪个才是最适合夏天的?或者有各自的适用人群? 先说说姜枣茶.为什么夏天这么热还要喝这样热性的东西? 因为在夏 ...

苹果是我们生活中常见的水果,价格不贵,吃起来脆甜可口.富含丰富的矿物质.维生素.有机酸等多种成分,营养全面,且容易被人体吸收. 口感.营养.价格三者兼顾,堪称水果界的一股清流.<英国医学杂志&g ...

现在生活条件好了反而不知道吃什么了?每天一到做饭的时候就犯愁.他喜欢吃米饭,她喜欢吃面食,哦,头疼.我特意去网上查一下看看到底吃那个更好. 从外形来看水稻和小麦长的都差不多.都是由谷皮,胚乳和胚芽组成 ...

从一粒金黄的种子,到茁壮成"仁",再到细细的面粉.不同形态下的小麦,都为美食世界提供了更多的可能性.今天,良又就带大家解锁麦仁这位"仁兄"的更多吃法~ 麦仁,只 ...

我们都知道肝脏是人体重要的排毒器官,但它同时也是一个"沉默的器官",很多人都是出现疼痛等明显症状时才查出了病变,此时病变可能已经非常严重了. 点击加载图片如何及早发现肝脏问题?又 ...

想看往期健康普及老安谈健康老安为您解疾病之惑,纠养生之误! 2篇原创内容 Official Account 红枣被视作养生佳品,煲汤.熬粥放上几颗,光看着就很滋补.但网上流传的关于红枣的养生贴士让 ...

春季虽是肝病高发季节,但也是所有生物推陈出新,生气盎然的季节,人的肝气也开始旺盛,排浊气,畅气血,是调肝养肝的好时机.故,中医有"春宜养肝"之说. 春天,要养肝明目,要多吃绿色食物 ...

现在这个季节应该怎么养肝？到底该吃酸味的还是辛味的？