本文教你静坐冥想的方法，可以改变你的人生 / 开普饭

书海泛舟,人间清欢这是书语人间为你解读的第632本书 <浓缩睡眠法> 大家好呀~ 今天,灵遥将为你带来一本新书,名字叫做<浓缩睡眠法:如何睡少又睡好>. 工作太忙了,没有充足 ...

(连载14) 大我探究想一想,你还要过多少年这样的生活 --相信你是身体.头脑.小我. 你已经经历过多少这样的状况 --极度的痛苦.狂喜, 二元性. 现在,你将开始看到, 所有这些事都属于" ...

很多人工作忙碌,一天下来都会觉得非常累,很想立刻躺下休息,可就算晚上早睡,到第二天起来感觉没睡多久还是困的累的,比没睡前更累,精神不济,注意力不集中--你有这样的感觉吗?这是因为我们累的不是身体,而是 ...

意识的非聚焦状态原创穆伯虚真我觉知读书会 1周前一般冥想都让人将注意力集中在一个物体,或者内心的观想对象上. 意识的聚焦状态虽然是冥想,但不是高阶段的冥想. 意识本来是开阔的,之所以提出聚焦于 ...

阅读下面的材料,根据要求写一篇不少于800字的文章. 两个大学生和一个年轻农妇到一家文化旅游公司应聘.招聘者问:"你们有什么专长?"两个大学生都回答说:"我是大学生.&q ...

喝茶,是很多人的习惯之一,这种已经也已经深刻的融入到我们的生活中.只不过在喝茶的时候,却出现了一些问题.有些人在喝茶之后比较兴奋,喝茶也起到了提升醒脑的作用.因此很多人不敢晚上喝茶,唯恐喝茶之后出现难 ...

首先,既然是静坐,那就讲究一个"静"字,我们需宽衣放松,双目微闭,脚平行与肩宽.双膝微曲,双手(掌心向外)快速从身体俩侧升至头顶,双手掌心虚罩百会穴.意念成物(比如'白色气球',) ...

前面我们光谈到了道术修炼的基本功静坐,很多人问到了该如何静坐或者静坐时需要注意什么?静坐时心神有什么样的状况?听起来好像没有什么太大的问题,实际打坐起来的细节还是需要注意的,今天我就来详解一下静坐. ...

你要悄悄努力,然后惊艳所有人!@创作者小助手 @薯管家 @薯队长 @企业号助手别整天瞎琢磨也一天到晚那么痛苦,像个哲学家一样一样样沉思对吗?改变这个世界最有效的方法不是去改变别人洁净,所谓,如果有捷 ...

BCMA靶向引发变革根据医学博士Elisabet E.Manasanch的说法,复发/难治性多发性骨髓瘤的治疗前景正在经历一场重大的变革,新的BCMA靶向治疗方法包括抗体药物结合物(ADC).双特异 ...

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