冬季护肺，必喝三种小药茶！ / 开普饭

"秋养脏,肺至重".时值金秋,气候宜人,可恼人的秋燥也如期而至.地铁上.车厢里.餐桌前,不时传来"咳咳咳"的声音.秋季咳嗽困扰着很多人,广东省人民医院中医科副主 ...

在人的一生中,最值得珍惜的东西是什么?有的人说是快乐,有的人说是金钱,有的人说是家庭,但方医师认为,这一切的基础都来源于就健康的体魄,身体健康才应该是生命中最该看重的事情. 我相信每个人在日常生活中, ...

脾胃者,仓廪之官,五味出焉. 自古就有,"内伤脾胃,百病由生"一说. 胃,是人体重要的消化器官,也是食物进行消化的重要场所. 中医很看重脾胃,脾胃为后天之本,把它看作人的生命之本. ...

男人房事之后会出现心慌气短,全身无力,四肢发冷,你有出现过这些现象吗?如果你的回答是肯定的,那么说明你的阳气外泄了.中国人自古就有喝汤的习惯,下面这些滋补汤帮你恢复元气. 三道汤帮男人涩汗固精: 一. ...

导语: 老话说的好,"家中出现三喜,好事接踵而至",那么到底是哪三喜呢?大家观点不一,有多种解释和看法,可以说仁者见仁,智者见智,各有各的道理. 有的认为,家中出现蝙蝠.蜜蜂和喜蛛 ...

北青网 2021/04/17 14:44 温暖美味的汤汁也可能是血糖波动的罪魁,以下几类汤糖友要尽量避免. 1.高盐分的汤.有研究发现,在其他生活方式相似的前提下,吃盐多的人,得糖尿病的风险会增加2倍 ...

第一种方法:"数息(数呼吸)" 当平躺好后,左手放在肚子上,右手举过头顶.面部放松,两眼不要往中间聚拢,因为两眼聚拢思维会很活跃,不利于睡眠.此时,两眼略微上翻. 接下来最重要一步 ...

说到汤,相信广东一带"无汤不欢"的小伙伴们想说的可不少.而所谓的药膳汤,顾名思义就是把药材和食材配合烹饪出来的一种汤.药膳汤在生活中算是常见且受欢迎的一种保健养生方式了. 药膳汤的 ...

紫薯含有丰富的膳食纤维.淀粉.维生素.微量元素(硒.铁.钙.钾等)及花青苷.糖蛋白.胡萝卜素.去氢表雄(甾)酮等多种功能性因子,具有抗氧化.抗肿瘤.增强记忆.预防高血压.修补心肌.减轻肝机能障 ...

在这个世界想要滋润地活着就要有点特色,无论很高还是很矮都算是一种"特别的天赋".比如我国的小巨人姚明,他就是很高的典范,于是可以在篮球场上肆虐八方.再比如我国的天才copy作家郭巨 ...

冬季护肺，必喝三种小药茶！