如何有效去除体内湿气这些蔬果帮你祛湿养生 / 开普饭

文/羊城晚报记者余燕红大暑节气是夏季的最后一个节气,正值三伏天内,是一年中最热的时期,此时最容易引发中暑.肠道疾病等.广州医科大学附属中医医院治未病科副主任中医师高三德建议,大暑养生应及时补充足够 ...

夏季减肥要祛湿!3招先祛湿气再减脂肪,附4种公认的低热量食材,长见识了! 夏天来了,很多人把减肥的计划又拿出来了.夏天的肥胖很多是有虚胖造成的.夏天天气热,冷饮,冰冻食物经常吃,导致了身体里寒气较多, ...

艾灸是我国中医养生治病的一种极为常见的方法,并且具有很好的效果.今天所要为大家介绍的就是艾灸祛湿的效果和作用,同时还需要注意的是艾灸会有哪些不良的反应,一起来看看吧. 艾灸可以去除体内湿气 1.合谷穴 ...

祛除体内的湿气,方法非常简单,只需两种"药".这两种药能当茶喝,能当饭吃,而且能解决大问题,它们一个是薏米,一个是红豆.这两种东西,不需按什么比例,每次一样抓一把,洗干净后放在锅里 ...

初春养生:教你三妙招去除体内湿气如果你在阴湿天气时出现下列变化,说明你身体内的湿气太重了:肠胃不佳.精神不振.四肢沉重.皮肤起疹子.雀斑加重.怎样去除体内的湿气呢?还得从改善生活习惯入手. 第1招: ...

怎么判断体内是否湿气重? 不少人又这么的感触,每天早上该起床的时分总觉得很困,觉得头上有种东西在裹着,让人打不起精神,或是觉得身上有种东西在包着,让人懒得动弹,这就是典型的湿气重体现.中医里讲&qu ...

请收藏好!去除体内湿气的中成药大全! 一,益肾化湿颗粒升阳补肾,益肾化湿. 二,双蚁祛湿通络胶囊活血通络,祛风除湿. 三,湿毒清片养血,润燥,化湿,解毒,祛风止痒. 四,藿香正气胶囊解表化湿, ...

请收藏好!去除体内湿气的中成药大全2! 一,金钱草片清热利湿,利尿通淋,用于湿热下注所致的小便频数等. 二,五苓胶囊温阳化气,利湿行水,用于膀胱化气不利,水湿内聚等症. 三,风湿二十五味丸用于游 ...

夏季祛湿吃什么好?炎热的夏天,雨水众多,外加气温较高,湿邪很容易侵入体内.而且吹空调对于我们来说是最常见的事情,以至于体内的湿气排不出去,沉积于体内.空气中的湿气变重,这样的天气会让人觉得疲惫.没有什 ...

昨天太和道医传承道医精髓.弘扬道家养生. 公众号三伏天里雨水较多,天地间湿气弥漫,整天呆在空调房的人容易感湿.冒湿.伤湿等,祛湿是这段时间养生治未病的关键. 这四个坏习惯容易生湿.助湿? 1 久 ...

如何有效去除体内湿气 这些蔬果帮你祛湿养生