（探索）腰扭伤，将手法变成微运动 / 开普饭

--治疗肩周炎.颈椎病.胸椎病.腰椎病.急性腰扭伤 2018年7月,我在桂林学习.某天晚上,学习班组织打汽排球,我不小心扭着了腰,十分疼痛. 冲凉后,我用银针针灸,当针进后溪穴时,有一种触电的感觉,当 ...

急性腰扭伤多由突然弯腰.直腰.转身或用力抬重物等原因导致腰部经络急性损伤,出现的腰部剧烈疼痛,活动受限,应急缓解这种急性腰痛情况,我们可以试试手上这个穴位--扭伤穴! 扭伤穴--属经外奇穴,穴位位于前 ...

广东旋友探索前些天在微信里和我私聊:"老师您好,我想咨询一下,腰间盘突出然后,目前腰有点往一侧歪,能靠练阴阳旋矫正吗?谢谢!"这是患者脊柱出现侧弯了.脊柱侧弯的因素很复杂,但不管什 ...

冬天到了,有部分旋友感觉基础旋没有天气暖和时升阳快,所以还是会有冬天怕冷的感觉,那么系列旋肩中有那些旋肩微运动升阳更快,能让你在冬天也不怕冷呢?这个是有的,比如:阴阳旋.跳跳旋.倾身行走.晒太阳旋肩- ...

首先必须明确腰扭伤的疼痛部位,然后辨"经"论治腰部正中-督脉-选后溪(通督脉),人中,百会都有效一侧腰痛-选足太阳经-选昆仑穴,委中穴腰痛位置近胁肋部-选足少阳经-悬钟穴,阳 ...

人们总是说太忙,没时间运动:人们总是因为没有恰当的运动场所和器械,没有去运动.其实运动方法很多,场所.时间也很灵活,做些简单的锻炼,一样可以强健身心. 仔细观察一下就会发现,现代生活中人们使用双手的机 ...

腰痛按一按-经外奇穴腰扭伤按揉手臂上的腰痛穴 [定位] 曲池穴下2.5寸.手三里下0.5寸.全息对应,手臂中间部位也是人体腰部,偏左痛按右胳膊,偏右痛按左胳膊.如果中间痛男的按左胳膊,女的按右胳膊. ...

邵瑛小儿推拿邵瑛小儿推拿今天第396期 ║ 2021.05.14 根据国家卫健委最新发布的<中国眼健康白皮书>数据显示,全国儿童青少年总体近视率已达53.6%,高中生为81%,大学生 ...

（探索）腰扭伤，将手法变成微运动