年近六旬老太的练功实录（修改版） / 开普饭

春天万物生发,积累了一个冬天的寒湿,毒素,浊气等陈旧之物也要代谢掉,而且在春季里也最易排出:毒素排出后,阳气才能更好的生发! 中医认为:五脏六腑的阳气要生发出来,关键在养好后背.为什么呢? 1.背部以 ...

作者:杨维娜七个月过去了,第一次和宕子先生联络时的情形,仍记忆犹新. 那是在2020年4月. 简短的询问,简洁的回复,简要的诊断,简明的个人信息交换,简略的家庭介绍,简练的传授,就这样,开始练习 ...

微微一调使你站桩效果倍增.这里有大量专业的原创站桩资料,给予站桩爱好者养生调理路上更多的启示和帮助.通过老师的正确指导进行练习,有效改善身体气虚体质.亚健康体质等.添加太极拳教练叶老师(微信:huny ...

今天作者:张春青自从2020年2月6日习练抱朴堂的功法以来,受益颇多.我在练功两个多月时,曾写过一篇练功的心得体会. 时间过得真快,一转眼就过去八个多月了.由于又出现了新的体症与内景,先生让我 ...

关于养生这个话题,这几年一直被越炒越热,到现在还被人们所津津乐道,但是一些养生方法简直令人匪夷所思,或者压根就说错误的,每个人身体情况不同,真的想要保健还是要根据自己的身体情况来做打算,不要盲目跟风 ...

文/乔沐传说在宋朝徽宗宣和年间,一文一武两位状元乘船同游西湖.不料船刚划出没有多远, 岸上便有人招手搭船.船夫回头一看,只见在岸上站着一位老妇人,看年纪大约在六十岁. 就在这时,原本晴好的天气忽然变 ...

在娱乐圈中,张卫健可谓是叱诧风云人物,作为一名老戏骨,不管任何时候,张卫健都会认真对待每一个镜头,曾经眉清目秀.唇红齿白的他塑造的每个角色都是淋漓尽致,让观众们记忆犹新. 然而在最近几年中,张卫健似乎 ...

爱美之心,人皆有之.每个人都有追求美的权利,因此有一种现代易容术应运而生叫"整容",尤其是在娱乐圈一个靠颜值吃饭的地方,明星们整容已经是见怪不怪的事情了.但是,整容也要讲究个度,然 ...

洪朗娱乐大派送关注2021-06-04 00:18在平时的生活当中,很多人都会进行养生.每个人也都有着每个人的饮食习惯和生活习惯,有的一些人在早起之后就会进行运动,以此来让自己的身体变得更加健壮.其实 ...

关于养生这个话题,这几年一直被越炒越热,到现在还被人们所津津乐道,但是一些养生方法简直令人匪夷所思,或者压根就说错误的,每个人身体情况不同,真的想要保健还是要根据自己的身体情况来做打算,不要盲目跟风, ...

你有没有想过, 在你60多岁的年纪, 自己是什么样的生活状态? 是安静平和, 还是依旧精神气十足? 桑德罗·波提切利 <但丁> 国外有一位活力满满的奶奶, 在60多岁的年纪, 成功化身骨 ...

爱是一把双刃剑,当爱转化为恨时,就会变成一把伤人的利器. 此案当事人的爱是受世俗谴责的,是不受法律保护的,他们因此付出了沉重的代价.由于他的残忍,让受害者家属背负着终身的痛苦:由于他的冲动,让而立之年 ...

年近六旬老太的练功实录（修改版）