人到老年，睡好三个觉，吃好三碗面，守住三件宝，说得太对了 / 开普饭

每次谈到睡眠的问题,吐槽都能绕地球好几圈. 前段时间带娃回婆婆家,午饭之后,跟小姑子轮流哄娃睡觉. 小姑子和侄儿战斗10分钟,我又和娃战斗半小时,无果.一直潜伏在客厅的亲爹坐不住了,送来了最真诚的&q ...

睡好三个觉 "药补不如食补,食补不如睡补."人到老年,睡好三个觉,胜过无数补药,身体强健精神好! 1.睡好大觉大觉,就是晚上较长时间的睡眠.老年人最好在晚上10点之前入睡,最晚也 ...

知青之声 ..........................................................以下是正文................................ ...

人这一辈子,过得真快,任凭您百般不舍,也挡不住岁月匆匆.一晃眼,就到了不允许我们走错路.进错门.吃错饭.求错人的年龄. 到了这个年纪,即使心智成熟,判断力明晰,有些事也还是要避免,省得遭人闲话. 人到 ...

房子作为一家人长期的居住之所,除了位置之外,里面的格局也很重要,就连摆放的家具也有不少讲究.比如有句俗语说: "开门三不见,吃穿不用愁" ,啥意思?到底什么是"三不见&q ...

2018-02-24 雅轩书屋...4人到老年,三睡三止,说的真好!做到后,健康快乐两手抓!原创北京卫视我是大医生 2018-02-04 11:13我是大医生,和我一起学健康~涨姿势~人过六十,就已 ...

2021-05-03 16:42:30 01. <小舍得>今晚就要大结局了,看剧情发展,肯定又是美好的团圆大结局.该洗的都给洗得白白的,可现实生活真的能如电视剧里演的这般美好吗? 这部剧 ...

现实生活中,你是不是也经常忙,忙于各种事务,忙到焦头烂额,以至于忙丢了自己.我们每天忙这忙那,一刻不得闲,却没有意识到,不知不觉自己已经把别人换成了自己,灵魂失了真正的家园.把忙字分开看,忙为心亡.人 ...

人到老年，睡好三个觉，吃好三碗面，守住三件宝，说得太对了