月子里受寒（月子病） / 开普饭

人没生什么大病但就是早起不适,动不动就这儿疼那儿酸不仅脸色發黄,油腻.色斑不断还总是痛经.宫寒.手脚冰凉身体虚胖.便秘,大肚腩总是减不下去睡眠时间不短,却总觉得睡不醒,没精神其实,这些都是湿气惹的祸! ...

新型坐月子方式越来越流行,避免产后月子病月子仇,妈妈产后身体恢复更好.月子中心坐月子的九个好处,妈妈不要错过了.

前段时间治疗了一个青年女性,30岁,五年前生完孩子后就觉得从颈部到第七胸椎水平的后背发冷,虽然在夏天也感到冷风习习,体质较弱,面白,舌质淡,脉搏较弱,寸脉浮.病人带来从前的药方,益气温阳,养血祛风,吃 ...

妈妈产后坐月子,想要做的舒心,不得月子病,那么坐月子一定要牢记三个关键词,休息好,修复好,吃好很重要,能让妈妈出月子身体恢复更快.

月子期在临床医学上被称为产褥期,是胎儿娩出后,产妇身体.生殖器官和心理等方面调适复原的过渡时期.月子期内不仅要恢复身体,还要学会照顾宝宝,适应成为母亲的角色转换,是女人一生中的重要时期. 有传言称,月 ...

月子里不想喝那些汤汤水水,想吃鱼好几天了.老公说帮我点份外卖,可是婆婆说她会做,一连做了五天的鱼,都不带重样的,可给我解馋了. 不放辣椒的水煮鱼用料:鱼,水煮鱼调料,豆芽,小白菜,盐,料酒,生粉,蛋 ...

俗话说,女人生孩子就是一次新生,月子坐得好,不但虚弱的身体可以快速恢复,甚至以前的旧病根儿也会康复.反之,如果月子坐不好,反而会落下新的月子病,例如头疼.腰疼.脚跟疼等. 说起月子里的禁忌,很多人都会 ...

月子里的随笔 --初为人父的琐事杂记作者:卡尔赫林有一个多月的时间,没有更新公众号了. 上午,跟友人聊天,无意间聊起公众号--我这才想起,已经有好长时间没更新了. 本人于三月喜得千金,在初为人父的 ...

众所周知,母乳是宝宝最有营养.最健康.最天然的食物来源,没有之一.母乳也是宝宝健康成长的关键,不仅可以给宝宝充饥.补充营养,还可以提升宝宝免疫力. 妈妈们也知道母乳对宝宝的重要性,也很想坚持母乳喂养, ...

凌霜降原创实录正文声明: 一,这里只发真实来信.真实的意思就是普通人的文笔普通人经历的事情.文笔不会太精彩故事也可能不够曲折,但贵在真实. 二,很多来信在我们看来毫无逻辑且愚蠢又可悲,这是正常的. ...

十月怀胎,一朝分娩,这对每一个宝妈来说都是久等之后的惊喜.虽然过程痛苦,甚至还可能随时危及生命,但孩子的平安出生,却能抵消这一切,从此,孩子成了妈妈的全部. 孩子出生了,为了保证孩子的健康妈妈的休息, ...

有过生育经验的人都知道,母乳喂养的妈妈天天都在担心一个问题,那就是害怕母乳分泌不足,千方百计地增加乳汁产量.很多妈妈为了宝宝能够吃得饱,天天都在捏着鼻子喝那些油腻的催乳汤.如果你也是其中一员,不用担心 ...

很多妈妈在月子里会发现自己身材走样,常常为身材变胖,臃肿而苦恼不已.怀孕之前那个苗条.纤瘦.曲线婀娜的自己,真的一去不回头了吗? 答案当然是否定的.在月子里,新手妈妈只要能够坚持科学的饮食.睡眠和运动 ...

月子里受寒（月子病）