想长寿，先掌握“七要诀”！细想都很稀疏平常 / 开普饭

自古,人们对长寿就充满了祈愿. 古有无数帝王将相在追求长寿的路上不顾一切,什么土方,什么派遣下人福海东渡求长寿药,今有大街小巷遍地的美容养生馆,又或,传言千百年的"吃了唐僧肉,长寿不老&qu ...

现代人的生活,大部分都被工作所占据,而唯有晨起和睡前这两段短暂的时光,属于自己. 很多人说,正是这两段短暂的时光,拉开了人与人之间的距离,有人用它学习冲刺,越来越好:有人用它吃喝享乐,越来越差. 这话 ...

很多人追求长寿,却不知道怎样的生活方式有效果,有时还陷入误区,盲目听信谣言而存在错误的做法,养生不成反而伤身,因此,要了解哪些长寿习惯是公认的,坚持正确的做法让健康有保障. 1.早睡早起长寿的秘诀是 ...

大家好!我是你们最贴心的"育儿张医师",每天会给大家带来一些关于健康养生的小知识,大家的关注和点赞也一直都是我不懈的动力.大家有什么不懂或者不明白的也可以在评论区踊跃留言评论,谢谢 ...

五十知天命,六十耳顺,七十古来稀! 人的一生, 46-55岁,称为"生命高危期", 此时,身体容易爆发各类疾病,危害健康: 而到了56-65岁,这十年间,被称为"安全过渡 ...

人的一生,45岁前,是疾病形成期. 45岁后,是疾病爆发期,被称为"生命高危期". 许多疾病会45-55岁这个阶段出现,要做好防护,不可忽视. 如果,能够养好身体,顺利度过此阶段, ...

早餐决定生活!如果你想长寿,就不要碰一口九个早餐. 早餐作为一种重要的一餐,一日三餐,要注意吃好.营养和健康,才能满足人体的需要.那么,什么样的早餐不能在各种各样的食物中吃呢? 九种早餐,不管有多饿, ...

天热起来了,常想吃一些冰冰凉凉的东西.每年入夏,我都会把藏起来的冰棍模具找出来,隔三差五的冻上几根,比买的还好吃~ 和大家分享几种冰棍的做法,有老冰棍,有奶油雪糕,做法都很简单,大家平时可以晚上睡前把 ...

前情回顾:凌颜曾经是一个全职太太,过着锦衣玉食的生活,同时也隔断了跟外界的联系.婚姻危机的突然到来,导致她多年的婚姻破碎.为了走出情感困境,她恢复了旧日社交,并和初恋联系上了.初恋旧情难忘,迅速结束了 ...

不需要强悍的性能,也不需要极致的影像,大多数人对于手机的需求只是够用即可.对于这些用户而言,预算2000元左右的手机刚刚好.颜值够看不拉胯,性能不强也够使,当然相较于其他价位段,2000元左右也更容易 ...

健康不等于长寿!健康只能说明你的身体状况好,而长寿则是说明身体的持久性和延续性,这是两个完全不同的概念. 健康的人生存质量较好,而长寿的人生命力较旺盛.以前有一位北京市十大健康老人,身体确实很棒.电视 ...

口腔院长在经营管理过程中不懂得如何管理,员工没有积极性,甚至有些会违背诊所制定的规章制度.牙医私自收费.管理的问题频发,既不懂得如何发工资,也不懂得如何激发员工的积极性,那么你一定要好好看一下,几条建 ...

中医的精髓之一是药方. 都说好方千金难求,今天,我国著名中医临床名家.湖南省名老中医彭坚教授,将公开他多年研究后的成果--10个秘方,全部免费送给大家! 看到我们老百姓因为缺乏医学知识,经常被颈椎病. ...

健康长寿,这是每个人的期许.但在现实生活中,由于各种各样的原因,真正做到了的却不多.特别是男人,相比女人,长寿的比例要低很多.那么,男人想要长寿,应该怎么做呢?坚持做到"一四七八" ...

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