【素食菜谱】“三九补一冬，来年无病痛”，用这6道招牌冬季蔬食炖补，暖心又暖胃！ / 开普饭

莲子蒸香芋材料:芋头150公克.蘑菇15公克.干莲子100公克.冬菜10公克.香菜1根调味料:盐1小匙.糖1小匙.香油1小匙.白胡椒粉1/4小匙.玉米淀粉1大匙.酱油膏1小匙.香油1/2小匙作法 ...

材料: 大白菜叶2片.四季豆50公克.红萝卜60公克.绿豆芽50公克.香菜3根调味料:水适量.盐少许.香油1大匙.芝麻酱1小匙.白胡椒少许.白芝麻1小匙做法: 1.将大白菜叶放入滚水中汆烫至软后, ...

材料: 山药350公克.素鱼浆200公克.水800cc. 药材: 熟地16公克.黄芪8公克.白果20公克.红枣5颗.淮山4片.人参须20公克. 调味料:盐1大匙. 做法: 1.山药去皮切块:素鱼浆捏成 ...

"大雪"是农历二十四节气中的第21个节气,更是冬季的第三个节气,标志着仲冬时节的正式开始;其时视太阳到达黄经255度. <月令七十二候集解>说:"大雪,十一月 ...

我爱你塞北的雪群星 - 古筝新奏现在正值冻哭人的"三九天"!在全年中最冷的时节,南方阴雨潮湿,难见阳光,偶尔还会来几场雪:北方则是寒风呼啸,滴水成冰,人们都躲在房间里" ...

三九补一冬,来年无病痛!冬天"藏"好这三个部位,胜过吃羊肉

小寒小寒,是二十四节气中的第23个节气, 此时,天气寒冷, 大冷还未到达极点,所以称为小寒. 小寒正值"三九"前后, 标志着开始进入一年中最寒冷的日子. 民谚:"小寒 ...

冬至,又称冬节.亚岁.长至节等,兼具自然与人文两大内涵,既是二十四节气中一个重要的节气,也是中国民间的传统节日.此外,冬至也是一个特别适宜养生冬补的节气,民间有谚语:三九补一冬,来年无病痛.那么冬至养 ...

12月21日是二十四节气的--"冬至". 自此开始进入"数九寒天",即人们常说的"进九". 一般冬令进补的最佳时间是冬至后的"一九 ...

冬至了,人体阴阳呈现阴盛阳衰,好多疾病随之复发.为了平稳的度过冬季,一些注重养生的伙伴已提前为"三九灸"做准备了,今天和大家一起聊聊"三九灸". " ...

为什么要做三九灸三九灸好处多古语有云"三九补一冬,来年无病痛","三九"是阴气旺盛之时,同时也是阳气始生之时,但阳气在此时比较微弱,因气温较低,阳气敛藏, ...

为您的健康保驾护航古有谚语"三九补一冬,来年无病痛".立冬节气已过,想要来年身体好,别忘好好休养生息补一下身体的元气了.广东省中医院副院长.治未病专家杨志敏教授给大家提供了不少冬 ...

【素食菜谱】“三九补一冬，来年无病痛”，用这6道招牌冬季蔬食炖补，暖心又暖胃！