荷叶的吃法与营养 / 开普饭

导语:大暑节气的时候,天气比较炎热,身体耗能比较大,所以需要吃一些食物来补身体.当然,进补不能盲目,一定要适当进补,尤其在炎热的时节,更是要多加注意,以免影响健康.那么,大暑吃什么最补呢?看看以下的大 ...

随着时代的发展,我们餐桌上的食材越来越丰富,除了一日三餐要吃的米面外,还有一样食材几乎每日必不可少,这一样食材就是牛奶.牛奶中含有丰富的蛋白质.脂肪.维生素和矿物质等营养物质,乳蛋白中含有人体所必须的 ...

孩子点名要吃的糯米饭,有菜有肉有主食,营养全面,咸香味美孩子点名要吃的糯米饭,有菜有肉有主食,营养全面,咸香味美展开

一[葱香油酥饼] 用料:小麦粉500克,大葱50克,食油50克,花椒粉3勺,胡椒粉3勺,盐适量做法: 1面粉加入温水和好:扎软,饧发30分钟. 2大葱洗净切细粒:碗中放入食油.花椒粉.胡椒粉.盐调成 ...

白白嫩嫩的鸡蛋是绝大部分人,从小吃到大的食物,听说过有人不吃猪肉.有人不喝牛奶,但从没听过有人不吃鸡蛋的. 因此鸡蛋算得上是一种"国民食物",它的吃法也很丰富:煮鸡蛋.煎鸡蛋.鸡蛋 ...

之前也跟大家分享过萝卜丸子的做法,萝卜丸子做出来之后确实非常好吃,外酥里嫩,而且有一股萝卜独特的清香.今天跟大家分享的这道萝卜丸子的做法与之前分享的有很大的区别,做出来之后更加好吃,清淡爽口,而且各种 ...

你们有没有吃过用千张和鸡块搭配起来做成的美食呢?如果没有,那么今天就跟大家分享一个千张焖鸡块的制作教程.做法特别简单,做出来之后肉香爽口,咸香有味,而且鸡肉这样做出来之后吃起来比较滑嫩,可以充分改善鸡 ...

[苹果香菇烤鸡翅] 食材:鸡中翅,香菇,苹果,冰糖,盐,白糖,料酒,生抽,生抽,姜制作方法: 1.香菇洗净切大块,生姜切片. 2.起油锅,放入冰糖. 3.小火炒至冰糖溶化,起浅咖啡色小泡. 4.放入 ...

南瓜是一种浑身是宝的食材,它的每一个部分都有很丰富的食用价值.如果你对南瓜的食用价值非常感兴趣的话,可以自行搜索一下,在这里就不一一赘述了.南瓜无论是口感还是味道,又或者是外观都是非常好看的,所以今天 ...

荷叶的吃法与营养