115式太极拳口诀及背诵注解大全 / 开普饭

杨式太极拳85式拳架舒展简洁,结构严谨,身法中正,动作和顺,轻灵沉着兼而有之:练法上由松入柔,刚柔相济,形成独特的风格.其口令如下: 第一段第一式-预备势第二式-起势第三式-揽雀尾第四式-单 ...

传统杨式太极拳108式拳谱(崔仲三) 01.预备式 02.太极起势 03.左揽雀尾 04.右揽雀尾 05.单鞭式 06.提手 07.上势 08.白鹤亮 ...

传统杨式太极拳套路(李雅轩流派): (第一段) 起势棚手上势揽雀尾(棚捋挤按) 单鞭提手上势白鹤亮翅左搂膝拗步手挥琵琶左搂膝拗步右搂膝拗步左搂膝拗步手挥琵琶左搂膝拗步搬拦捶 ...

115式太极拳口诀注解第一段预备起势接棚手(棚手上势),雀(揽雀尾)鞭(单鞭掌)提(提手上势)鹤(白鹤亮翅)右膝搂(右搂膝拗步掌).瑟琶(手挥琵琶)三搂(右.左.右搂膝拗步掌)挥琵琶(手挥琵琶), ...

115式太极拳口诀第一段预备起势接棚手,雀鞭提鹤右膝搂.瑟琶三搂挥琵琶,搂膝拦锤如封手. 第二段豹雀鞭肘猴斜飞,提鹤搂针扇双锤.上雀鞭云鞭高马,分脚转蹬搂三锤. 右蹬打虎回身蹬,贯耳双蹬搬拦锤. ...

,.预备势第一势来并步站,眼要平视松下肩,左胯右抽落右胯,左脚向左跨步来.预备势来开步站,收心忘事归练拳,呼吸自然内畅长,眼要平视神内含. ,.起势两臂前搓松下肩,与肩同高变下按,右手抹眉两臂展, ...

吴式太极拳是一种内外兼修.柔和.缓慢.轻灵.刚柔相济的中国传统拳术.下面是小编想跟大家分享的吴式太极拳37式口诀,欢迎大家浏览. 一.起势: 1.重心右移:2.左脚跟提起;3.左脚横移;4.左脚跟落平 ...

说到太极拳,我们会马上想到"以柔克刚"那么小编今天为大家带来的内容是24式太极拳名称口诀,请看看吧. 24式太极拳名称口诀 1.起势:向左开步,两手平提,曲膝下按. 2.左右野马分 ...

本人通过多年的太极拳教学经验,结合对"简化二十四式太极拳"动作的理解,编成了便于教学的口诀口令如下: (1)起势并步预备开左脚手起--下按_起势转身右抱球 (2)野马分鬃 ...

42式太极拳动作名称 1．起势:2．右揽雀尾:3．左单鞭 4．提手:5．白鹤亮翅:6．楼膝拗步 7．撇身锤:8．捋挤势:9．进步搬拦锤 10．如封似闭 11．开合手:12．右单 ...

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