春季应健脾养胃，多吃糯米和山药，配上红糖做美食，营养又美味！ / 开普饭

糖油粑粑,是用糯米粉和糖做成的特色小吃,也是长沙市的地方传统名吃.第一次听说粑粑这个词时,很是费解,后来才知道,粑粑就是饼的意思,糖油粑粑,也就是糖油饼.糖油粑粑的造价相当便宜,这缘于它的食材主要是物 ...

春季除了养肝之外,也要养养脾胃.那么如何养脾胃呢?多吃一些养脾胃的粥,效果很不错. 在春季养生方面,根据季节的特点,重点是要养肝,保护好阳气的升发,但同时,也是需要养养脾胃,这是为何呢?春季是多雨季节 ...

山药是个好东西,不仅有补脾健胃.补虚劳的作用,还能提高人体免疫力,天气变幻多端易感冒的春天,吃点山药正合适!今天隆大厨就别出心裁,用山药搭配咸蛋黄做一道黄金山药条! 黄金山药条山药.咸蛋黄.黄油.糖 ...

夏季天气炎热,家里人除了吃一些清热的食物外,但同时也要养心护阳,健脾养胃,平时除了不要大补热性食物外,要适当吃一些对心脏和脾胃有好处的食物. 今天中午我做的四个普通的家常菜,再配上包谷籽(玉米)稀饭, ...

春季湿哒哒,其实湿的不仅是外表还有我们的五脏腑--最近阴雨连绵,又冷又湿,尤其现在出门还要佩戴口罩,这一闷就更难受了. 阴气重.湿气重,对我们的脾胃是很不友好的,脾主肌肉.四肢,这么下去时间一长,整个 ...

大家好,我是厨易,分享一学就会的厨房美食,欢迎交流,互相增进. 熟悉烘焙的朋友们都知道,做蛋糕用低筋面粉,做面包用高筋面粉,而今天,小易来分享一款用糯米粉做出来的蛋糕,入口细腻柔软,香香糯糯的,口感很 ...

西葫芦虾仁材料:西葫芦1个,虾仁5克,葱蒜适量,油5克,盐3克,鸡精(一点点),十三香5克,酱油5克,清水适量. 做法 1.西葫芦洗净对半切开,去掉瓜瓤切成小块备用 2.锅中烧油放入虾仁炒至变色,放 ...

7点早安在这里,每天和我一起早起,一起坚持做一件事,发现不一样的生活吧! 公众号一:三菇烩西兰花 1.秀珍菇洗净后切开两半备用,草菇洗净后切开两半备用 2.煮一锅热水,倒入适量油和盐 3.再放入西 ...

土豆鸡蛋这样炒是绝配,做法简单,营养又美味,出锅孩子超爱吃

蒜爆肉片做法1.准备食材,猪肉.洋葱和青椒切片,蒜苗切段.2.猪肉中加入料酒.盐和淀粉.3.抓拌均匀腌制十分钟.4.调酱汁:小碗中放入一勺生抽.一勺蚝油.半勺糖和少许香油拌匀后备用.5.锅中放适量油烧 ...

春季应健脾养胃，多吃糯米和山药，配上红糖做美食，营养又美味！