习惯初养成 / 开普饭

睡前运动减肥的最好方法仰卧床上,双手抓着头上方的床沿,臀部以下向左转动到最大极限.稍微停留几秒,然后恢复正常.身体再向右侧转动到最大极限,左右各练习15-20次.练习的时候上半身保持不动. 睡前平板 ...

很多家长都会购买一个平板用于孩子上网课学习.有担心孩子拿平板娱乐,这时候我们可以使用学生模式对其进行限制.那苹果ipad的学生模式怎么开启. 1.在平板桌面上点击[设置],选择[屏幕使用时间]. 2. ...

文/旮旯如今这个科技时代,平板电脑.智能手机早就渗透到孩子中去了. 放眼望去,在家里.车上.餐馆到处都是捧着平板的孩子. 家长总是会担心影响视力.生长发育等等. 既然孩子都抱着不放了,我不妨来推荐一 ...

小学和初中的语文学习有很大区别,这也是为什么很多学生在小学阶段语文成绩不错,到了初中以后,直线下降,孩子反馈语文太难了,而自己也一直找不到什么好的方法.老师常说的阅读积累,自己也没有放松阅读练习,明明 ...

好的学习习惯可以达到事半功倍的效果,想要学好历史不妨试着养成预习的学习习惯.以下是学习啦小编分享给大家的历史预习习惯的养成的资料,希望可以帮到你! 历史预习习惯的养成一.养成认真听讲的习惯这个环节 ...

中国现代作家.教育家.文学出版家.社会活动家叶圣陶先生曾经说过"教育就是培养习惯,衡量教育是不是成功就看有没有形成良好的习惯." 点击加载图片以体育为例,上体育课主要目的并不是为 ...

从决定日更的那天,我没想到我能连续坚持到今天,已经连续日更69天了. 以前写文都是有感而发,一个月往简书有感而发的扔个三五篇文章,还心里默默美的不行. 觉得好像身边的人就我会写文章似的. 现在,在简书 ...

诚实.自立.节俭.学习习惯的养成今年的五一节似乎与往年不同,法定节假日那天,与往年一样的暖和,似乎在提醒人们气温已上升,是换装的时候了,然而之后就变成了晴间阴.阴天.或是下雨天.我今年五一节也与往年 ...

随着时代和经济的不断发展,我国医疗水平得到较大的提高,人们的生活水平呈现质的飞跃,国人的平均寿命也逐年上升. 长寿是大部分人追求的目标之一,一般来说,超过80岁以上的人就可以称之为长寿之人,那你知道长 ...

人的一生中有许多的敏感期,人们常知的有口唇期,就是小宝宝爱吃手,还有青春期,特点是叛逆,但是还有许多的人不知道,还有许多的敏感期,如果好好利用,对孩子的成长大为有益! 先来说说口唇期.婴儿四到六个月的 ...

笔者题记: 这是2015年,笔者在城区实验中学"支教"期间与五个"孩子"的成长故事,如今过去了整整两年的时间,可往事依旧在心头久久萦绕,心中涌起的是无尽的感动和 ...

什么是肺结核病? 肺结核病是由结核分枝杆菌复合群引起的慢性肺部感染性疾病,其中痰中排菌者称为传染性肺结核病.主要症状是咳嗽.咳痰;可伴咯血.胸痛.呼吸困难等;可出现发热.乏力.盗汗. 纳差和消瘦等.育 ...

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