花生到底是护血管还是伤血管？三高人群可以吃吗？给你靠谱建议 / 开普饭

如果你有留意的话,可能会察觉到,越来越多人中了高血压的"坑",中老年人平时还会经常交流心得,尤其是饮食方面.众所周知,心血管疾病患者要尽量避免一些高油脂食物,比如五花肉.炸鸡等. ...

花生是常见的一种食物,花生的吃法多样,有人把它当做零食吃,有人把它当做下酒菜吃,也有人把它当做防病的"药".不过,大家对于花生的评价,褒贬不一,有人认为花生营养价值高,还有&quo ...

‍ ‍ 要点总结桑叶被称为"神仙叶",自古就是临床常用的一味药,一些长寿地区的长寿老人们,都很喜欢食用桑叶. 中医认为,它性味甘.苦.寒,有清肝明目,养肺止咳,疏散风热等功效. ...

人体中有很多的血管,遍布全身,只有血管畅通无阻的时候,血液才能流动自如,身体才能接收到新鲜的血液和氧气,生命才得以维持. 一旦血管出现堵塞,那么后果将不堪设想,一些心脑血管疾病就会陆陆续续出现,因此, ...

俗话说"不时不食",此时的茄子正大量上市,应季.新鲜.便宜,最近也成为了不少人餐桌上的常客,茄子好吃,但你真的吃对了吗? 吃茄子的时候,很多人不爱吃皮,这可吃大亏了.原因有二:1. ...

中国日报网百家号中国日报网官方帐号 2021年03月01日到底哪些行为会伤血管呢? 在日常生活中,该如何养血管呢? 下面,就一起来看看吧. 脑血管病,手麻是这样的手足发麻是脑血管病的早期信号. ...

花生在我们的生活中是很常见的一种食物,在我们家乡就有很多的家庭会种花生,等到收获了以后,可以趁着新鲜吃,也可以晒干以后,收藏起来,想吃的时候再拿出来吃. 不过,对于吃花生,一直有着一个比较大的争议,那 ...

近些年来,高血压的发病率特别高. 据<中国居民营养与慢性病状况>报告数据显示,18岁以上居民高血压的患病率为27.5%,患病总人数高达3亿人. 这是一种慢性血管类疾病,一旦患病,患者的血管 ...

花生到底是护血管还是伤血管？三高人群可以吃吗？给你靠谱建议