吃花生是“养”血管，还是“伤”血管？花生怎么吃好？不妨多不解 / 开普饭

糖尿病是一组以慢性血葡萄糖水平增高为特征的代谢性疾病,是胰岛素分泌过少和(或)作用缺陷所致.目前研究认为,糖尿病和代谢综合征可以互为因果,也可以独立存在.糖尿病的自然病程包括两个阶段:正常血糖期和高血 ...

阅客资讯 2021/03/31 16:44 花生米含有人体所需要的不饱和脂肪酸,但毕竟脂类含量高,热量大,有油腻感,而醋中的多种氨基酸,恰恰能解腻又生香,因此,醋泡花生米可降低血压,软化血管,减少胆固 ...

有没有看过有人每天都去健身房,还有啤酒肚? 研究发现,即使代谢指标正常,肥胖本身就会使早亡风险更大.因此,可能不存在所谓的"既健康又肥胖"(fat and fit). 对于有啤酒肚 ...

花生是常见的一种食物,花生的吃法多样,有人把它当做零食吃,有人把它当做下酒菜吃,也有人把它当做防病的"药".不过,大家对于花生的评价,褒贬不一,有人认为花生营养价值高,还有&quo ...

老吴是一名退休工人,已经70多岁了,被高血压已经困扰十多年.这几年他一直在寻求名医,也吃了不少的降压药,但是血压还是不理想,为此他也很苦恼. 去年夏天,他遇到一位老同学,同样年纪的他看起来身体比自己健 ...

食用油,是咱们生活饮食中必不可少的调料.无论是中餐还是西餐,不管是煎炸.炒菜,还是煲汤.凉拌,都离不开油."吃油"不仅能为菜品增香提色,最重要的是能让身体内油脂结构平衡,维持我们身 ...

作为沟通人体的重要器官,血管是人体各个组织器官沟通的桥梁,它不仅为各个组织器官提供了营养物质和氧气,同时各个组织器官的物质交换和信号传递也需要血管的参与,可以说一旦血管出现问题,对于人体来说将会是一场 ...

作为沟通人体的重要器官,血管是人体各个组织器官沟通的桥梁,它不仅为各个组织器官提供了营养物质和氧气,同时各个组织器官的物质交换和信号传递也需要血管的参与,可以说一旦血管出现问题,对于人体来说将会是一场 ...

人体中有很多的血管,遍布全身,只有血管畅通无阻的时候,血液才能流动自如,身体才能接收到新鲜的血液和氧气,生命才得以维持. 一旦血管出现堵塞,那么后果将不堪设想,一些心脑血管疾病就会陆陆续续出现,因此, ...

导语:如今越来越多的人开始注重身体的保养,俗话说药补不如食补,所有很多人都会通过一些食材来补充身体营养元素,而最近几年中国的骨质疏松患者逐年增多,让人们不得不提高,重视开始养骨,而说到"养骨 ...

原创福光活法儿今天今天是农历五月廿五,终于来到最后一波「毒日」,心惊胆战不宜啪啪的毒五月即将过去,再过五天就要进入伏六月了. 来回顾一下,九毒日你都完美躲过了没? 五月湿浊最重,各种蚊虫鼠蚁.病 ...

吃花生是“养”血管，还是“伤”血管？花生怎么吃好？不妨多不解