未来很长不慌不忙 / 开普饭

跑马拉松,一定要提前做准备,因为这是一项有一定危险度的运动,如果身体不好或者没有提前做准备是不能跑马拉松这个项目的.今天和大家一起分享一下跑马拉松要做的哪些准备工作. 一.体检提前一个月至二个月要做 ...

跑者刘楚楚一.跑步怎样跑才算合理? 看一个人跑步合不合理: 第一,看他的运动装备,穿牛仔裤.皮鞋跑步的人,注定玩火自焚:跑步要穿合适的运动装备,专业的运动跑鞋,这样跑起来,既流畅,又自然,否则拉拉扯 ...

五一三天,我和Justin领跑了一场阅读马拉松. 3天,24小时,30人,赏析研读16篇<经济学人>的经典文章.用这个小假期做好这一件小事,做一回monomaniac. 3天来,我们讨论了 ...

开心的时光就是和室友们聊聊天,她们都是比我小的姑娘,和她们谈话到没有什么代沟,这时候我就发现我其实还是一个幼稚的孩子.睡了整个下午,晚上见她们都在,一起闲聊有声有笑,终于有了点生活气息. 今早特早起床 ...

洞见不是每一种观点,都可以叫洞见 1299篇原创内容公众号作者:知书先生来源:知书先生(ID: svop133) 岁月本长,而忙者自促. ♬ 点上方绿标可收听洞见主播亚楠朗读音频想要遇事不慌 ...

[好的人生,不慌不忙] 一个人,只有静得下心,沉得住气,脚踏实地走好每一步,从容不迫地做好每一件事,此刻才会心安,未来才会一片明朗. 没有人可以定义你的人生,能决定你人生的,只有你自己,你是谁,你自己 ...

没有什么缘分可以维系一生,再华丽的筵席也会有散场的那一天.既知如此,又何必聚散两依依.我们都是人生场景中的过客,这段场景走来了一些人,那段场景又走失了一些人.如果我们守不住约定,就不要轻许诺言,纵算年 ...

关注今天帮一个外国朋友搜索公众号忽然发现除了我自己发文之外我有一个多月没有看过浏览过订阅的公众号了忽然发现了一个熟悉的点进去看了看猜是不是写给我的在不确定时就离开了后面忽然就想起来 ...

--关于:林徽因的39段美文-- 1.终于明白,有些路,只能一个人走.那些邀约好同行的人,一起相伴雨季,走过年华,但有一天终究会在某个渡口离散.红尘陌上,独自行走,绿萝拂过衣襟,青云打湿诺言.山和水可 ...

在这个物欲横流的时代,不能从容放下的太多,那就试着安然静坐吧,发发呆,品品茶.....剥开束缚你欲望层层外壳,回归内心深处宁静,质朴,或许我们也能尝一尝,人间有味是清欢. 在我们生活在这片土壤上,一定 ...

人总爱跟别人比较,看看有谁比自己好,又有谁比不上自己.而其实,为你的烦恼和忧伤垫底的,从来不是别人的不幸和痛苦,而是你自己的态度.许多时候,我们不是跌倒在自己的缺陷上,而是跌倒在自己的优势上,因为缺陷 ...

能力大于脾气,是"上等人":脾气大于能力,是"下等人".其实,最重要的不是没有脾气,而是学会如何"控制好"自己的脾气,做一个有底气.有分寸. ...

未来很长 不慌不忙