长跑或者跑马拉松要做哪些准备 / 开普饭

一个钟表里通常分为时针.分针和秒针,秒针看似很忙碌,一圈又一圈地不停奔波着.然而,在确定时间时却并没有被人们所真正地关注.时针也并没有因为有两位小兄弟的奋起直追而有些许的慌乱.或许是因为,它清晰地知道 ...

发掘力量最深处,点击关注 On Running 跑步让我们变得与万物同,又与众不同,经历从熬到缓再到静的过程,就像炼丹. 这是我在一次跑马拉松时候"撞墙的感受",于是写了下来. 对 ...

欢乐哈哈,参入有奖. pingpu

发掘力量最深处 On Running 马拉松这个拥有2507年历史的全球性著名IP,你该如何看待它. 每次看到有人说马拉松坏话的时候我都想跳出来写点儿什么,忍住没写是因为那些文章的观点虽然偏激,但也不 ...

9 月 2 日,TGO 鲲鹏会杭州分会组织了一场以<技术人的马拉松训练.科学运动与压力管理>为主题的分会活动,两位分享嘉宾分别是杭州艾鲁克企业管理咨询有限公司总经理解黄桥,心理专家.焦点解 ...

跑步看似是项老少兼宜的活动,但不同于篮球.足球等集体运动,跑步是属于一个人的仪式. 统计数据显示,一个受过一定训练.体重76公斤的业余马拉松爱好者,跑完全马所消耗的能量约为1340万焦耳,约合3200 ...

欢迎阅读我的第1488篇日更文城市马拉松 2021青岛马拉松5月4日开跑沿着海边跑马拉松是一种怎样的体验? 近期,全国各地许多马拉松选手趁着五一假期来到青岛,准备参加5月4日的青岛马拉松. 青岛马 ...

与我们一起开启汉学研究之旅 " 他认为从来不读原文的汉学家要么是态度问题,要么是能力问题.能力缺陷不可怕,真正可怕的是"井底之蛙"的殖民心态.柯雷相信"勤能补拙 ...

『跑你』普及跑步/铁三/越野/急救.运动+安全=全为健康. 原创技术文章,真实案例分析文 | 老Q 有朋友推了一篇文章过来,某知名教练在去年底发的,关于越野跑的内容,里面提到: "而在越野 ...

可爱的"职业病". 当医生去跑马拉松画风是啥样? 近日,陕西西安一位骨科医生的经历让许多网友直呼简直是"加了一天班" 跑跑停停骨科医生跑全马一路治疗4人 ...

咱这一辈子就不知道什么叫冷这次发生在甘肃白‬银山地‬马拉松事故,让"失温"成了一个新的热词. 足足21名运动员由于气温骤降而失去了宝贵的生命,这惨烈的事件在让人们感到无比痛心的 ...

本文由港剧剧透君编辑部星菌作者原创/转载请注明去年凭TVB人气剧集<宫心计2深宫计>爆红的刘心悠,在剧中扮演元玥公主的她,身手敏捷重情重义,令不少观众都印象深刻.近日,刘心悠现身 ...

长跑或者跑马拉松要做哪些准备