马拉松不可怕，不做准备跑马拉松才可怕 / 开普饭

设计者介绍:仲伟松,中学高级教师,连云港市教学基本功大赛.教学研究能力大赛一等奖获得者,中央电教馆教研共同体江苏省王常亮教研团队成员,连云港市薛家平乡村教师培育站成员.连云港市赣榆区中学政治(王常亮) ...

2021年第193期人生在世,总要面对别人的看法和说法. 以前的小学课本里有一篇课文叫<小马过河>,说小马在过河的时候不知道河水的深浅,分别向老牛和松鼠咨询,老牛和松鼠分别从自己的角度提 ...

我们今天和大家分享一个小时候都听过的寓言故事:小马过河. 虽然这个故事原本是给小朋友讲的,但是它所讲述的道理却一点都不浅,我觉得成年人也应该好好学一学. 故事具体的细节就不提了, 我们就简单回顾一下大 ...

马棚里住着一匹老马和一匹小马. 有一天,老马对小马说:"你已经长大了,能帮妈妈做点事吗?"小马连蹦带跳地说:"怎么不能?我很愿意帮您做事."老马高兴地说:&qu ...

"朋友圈"是一个人对外展示生活状态.现状的重要窗口,也可以从别人所发的朋友圈中获得某些有用的信息. 是人与人交流.沟通.联络.信息传递的重要途径,极大限度地提升了联系的便捷.迅捷. ...

每一个平凡的日子都有着不平凡的相遇还好你来了 ☽ 夕言和你说晚安 - 01 - 七夕快要到了,各大网站和商家都开始轮番刷存在感,打折活动,满百包邮,附带鲜花送上门.....反正只有你想不到的,没有 ...

闪婚不可怕把婚姻变成业绩才可怕爱,可能突发,可能久育只是,不能按指标完成! 图/网络文/晓彤某次节目现场,遇到一位东北小伙子,选择独走天涯,目的是要找到另一半. 将一年作为时限,把目标定 ...

来源:苏心(ID:suxin98498) 1 几天前,闺蜜和我讲了她同事晓静的故事. 晓静今年38岁,已经结过三次婚,可婚姻还是很糟糕. 男人婚前温文尔雅,对晓静别提多好了,婚后才暴露了本来面目,不仅 ...

常常听到有人说:别让我选,我有选择困难症. 每每遇到要选择的时刻,他们就会头痛不已.就像站在一个路口,眼前是好几条分岔路,风景各有不同.到底该往哪里走呢?左边有左边的好处,右边有右边的道理,中间,貌似 ...

本文图片来源于影片<狐狸与我> 茕茕孑立形影相吊的生活自从<陈情表>的年代就令人觉得很惨,而我在有独处的机会时,感觉却很舒服.主要是感觉到精神上的自由可以是无边无际的. 人生有 ...

跑马拉松,一定要提前做准备,因为这是一项有一定危险度的运动,如果身体不好或者没有提前做准备是不能跑马拉松这个项目的.今天和大家一起分享一下跑马拉松要做的哪些准备工作. 一.体检提前一个月至二个月要做 ...

主播:大宝这本书是由慢跑专家梅方久仁子所写.作者的亲身经历将彻底改变你对"慢跑"的固有印象,任何人都能轻松实践的超慢跑运动法,不仅能有效瘦身,还能帮你找回健康.对于大多数缺乏运动 ...

欢迎阅读我的第1488篇日更文城市马拉松 2021青岛马拉松5月4日开跑沿着海边跑马拉松是一种怎样的体验? 近期,全国各地许多马拉松选手趁着五一假期来到青岛,准备参加5月4日的青岛马拉松. 青岛马 ...

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