有一种养生，叫书法！ / 开普饭

中国书法博大精深,各派各家风格迥然,艺术没有统一的标准,但是有一个耐人寻味的规律,从古到今的书法家,大多长寿.医学专家研究结论表明,在可使人长寿的二十种职业中,书法家名列榜首.下面笔者给大家逐一列举. ...

书法艺术不仅能给人以美的享受,还是养生保健的有效方法.医学专家研究结论表明,在可使人长寿的二十种职业中,书法名列榜首. 从汉代至清代,这个在人类平均寿命25岁~40岁的时代,著名书法家们的平均寿命约8 ...

方立 ▲ 方立作品:篆书<千字文>60cm×430cm 寿从笔端来的五种书体 --漫谈书法和养生(之七) 文/方立中国汉字和书法在3000多年的发展中,逐步形成了以篆隶楷草行为代表的五大 ...

赛大家集字书法字典非常好用的集字书法字典,汇集历代书法名家超过五十万枚书法图片,可按草.行.楷.隶.篆.魏碑六体通篇查询.查询结果可选字排版,可整体生成图片--乃集字"神器",帮 ...

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勺子.筷子这样用,除湿气护肝脏!5种"养生神器"家家都有,别白白浪费提到"养生神器",很多人首先想到的就是那些价格不菲的按摩椅.按摩器等. 其实,生活中一些常 ...

李时珍在<本草纲目>中收入有食疗效果的粥,就有55种,其他各种古籍中记载的药粥方剂,就有1000个左右.陆放翁有<食粥诗>写道:"世人个个学长年,不知长年在目前,我得 ...

全球成功智慧 2020-11-09 味道辛晓琪 - 味道 01 喝粥从饮食习惯看,长寿老人无一不喜欢喝粥.著名经济学家马寅初和夫人张桂君,夫妻双双都是百岁老人,两人尤其喜欢喝粥. 每天早晨,把50克 ...

常说''好吃无非饺子,舒服无非躺着'',操劳了一整天后,良多人感到躺着最解乏.但其实,人体最好的姿势既不是躺,也不是坐,而是蹲.医学研讨发明,人们蹲的姿势与胎儿在子宫内的姿态尤为相像,它既能让我们身体 ...

这9种养生保健方式,你能做到几个?赶紧对照一下 1.吃饭--细嚼慢咽七分饱 2.睡觉--早睡不熬夜,精神一整天 3.喝水--每天八杯水,水嫩又健康 4.锻炼--注意保暖,不可剧烈 5.抽烟喝酒--远离 ...

有一种养生，叫书法！