身体出现五个迹象，说明你没晒够太阳！ / 开普饭

锻炼是日常生活的重要组成部分,也是保持健康的许多方法之一.我们被鼓励每天至少运动一次.但你有没有想过这是为什么?或者还有什么其他锻炼的好处呢?以下是10条鼓励你锻炼身体的好处,这些好处会让你更热衷于锻 ...

今天你晒太阳了吗? 冬天在公园里常常看到一群又一群的老人家,聚在一起聊天打趣晒太阳. 别的不说,冬天晒太阳真的是自然取暖的最佳选择. 瑟瑟冷风驱使我投入太阳的怀抱~ 但生活中总有人晒不够太阳. 有的人 ...

今天是舒冬陪伴你的第1631天今日看点成年人的世界,日益加重的除了身上的责任.心里的压力,可能还有秤上的体重.很多人都会发现,年轻时怎么吃都不胖,年龄大了,稍微多吃一点儿就会长肉.对比以前的照片, ...

出品 | 搜狐健康作者 | 郜冰蕙编辑 | 吴施楠我们常常听说长时间的日晒会给皮肤带来伤害,但大部分人却不知道,没有晒够太阳也会影响健康,加上新冠肺炎的流行,不少人就理所当然地忽视了我们的身体对 ...

文学史上,狂傲的诗人很多. 李白的狂是"大鹏一日同风起,扶摇直上九万里": 辛弃疾的狂是"不恨古人吾不见,恨古人不见吾狂耳": 黄巢的狂是"他年我若为 ...

75岁的老郑记忆力越来越差,出去买个菜竟然找不到回家的路,子女交代的事情,一觉醒来忘得一干二净,人呀,真是越来越糊涂了. 子女带老郑来医院找医生,医生为老郑进行了头部CT检查,显示为弥漫性脑萎缩,子女 ...

"我才43岁,怎么就不行了呢?" 俗话说得好,男人四十一朵花.但现在的社会,男人顶着各种压力,家庭的.工作上的.社会关系的,让衰老早早就来临. 男人衰老常会在7个地方体现,如果你发 ...

文 | 猫小姐Coco 幸福的女人,不一定是穿金戴银,住着别墅,开着豪车. 女人的幸福指数,取决于心态. 心态好的女人,就算是吃着粗茶淡饭也感觉香甜,粗衣遮体也感得到温暖. 四十岁以后,拥有" ...

1946年6月,随着全面内战的爆发,国共两党的战争规模越来越大,从每次几千人规模的战斗,发展到几万人,几十万人参与的大规模战役.到1947年时,人民解放军已经可以一次性歼灭国民党军队数万人,莱芜战役便 ...

对癌症患者来说,最害怕的莫过于癌症转移和扩散,病情走向恶化.癌症在恶化时,并不是无迹可循,身体上也会有一些信号,大家要多留意. 体重进行性下降癌细胞增殖会跟正常细胞抢夺营养,消耗体内大量能量,使得体 ...

碳水化合物可以说是最饱受争议的营养素了,减肥的朋友可能会过度限制碳水,而想要让孩子快快长大的父母又希望孩子多吃"白米饭". 实际上,碳水化合物对我们的健康非常重要,摄入一定的碳水化 ...

随着手机的普及,中老年人也逐渐对手机产生了"依赖症",无论是吃饭.上厕所.睡前,手机基本上都是不离手,且不说对眼睛.颈椎健康非常不利. 尤其是睡前玩手机的人,很多人没有时间观,一看 ...

身体出现五个迹象，说明你没晒够太阳！